玄氣庵 銀座のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 首こりが増えている理由
- こんにちは！
玄氣庵のリュウ です！
最近、首こりを感じている方が増えてきています。
スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなることで、うつむいた姿勢や同じ姿勢が続きやすくなり、首まわりに負担がかかりやすくなっています。
首は頭の重さを支える大切な部分でもあるため、少しの負担でも疲れやコリにつながりやすいと言われています。
また、無意識のうちに肩や首に力が入っていることも多く、筋肉が緊張した状態が続くことで血流が悪くなり、違和感やだるさを感じることもあります。
首こりは放っておくと肩こりや頭の重さにもつながることがあるため、早めにケアすることが大切です。
「最近首がつらい」「重だるさを感じる」といった方は、無理をせず体を休める時間を作ることも大切ですね。
本日も皆さまのご来店お待ちしております。***********銀座玄氣庵************
【心も体も潤う本格台湾式整体】足ツボ/ボディもみほぐしマッサージ/アロマリンパマッサージ/ペア
東京都中央区銀座2-4-2誠佳ビル5F
銀座駅徒歩3分/銀座一丁目駅徒歩1分
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投稿者
銀座元気庵 リュウ
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