玄氣庵 銀座のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 納豆
- 納豆は、血管を健康に保つナットウキナーゼ、骨を丈夫にするビタミンK2、腸内環境を整える納豆菌・食物繊維など、健康維持に不可欠な栄養素を豊富に含んでいます。
特に、血管・生活習慣病の予防や便秘てんダイエットに効果的で、継続的な摂取で死亡リスクの低下も報告されている「スーパーフード」です。
・血管、心臓の健康
「ナットウキナーゼ」が血栓を溶かし、血液をサラサラにする働きが期待できます。
・骨、骨粗鬆症の予防
「ビタミンK2」が骨の形成を助け、骨密度を維持します。
・整腸作用、免疫力
「納豆菌」が腸内の善玉菌を増やし、便秘改善や免疫力向上に寄与します。
・美容、生活習慣病予防
大豆イソフラボンが肌の健康維持や更年期ケアに役立ち、食物繊維が血糖値の急上昇を抑えます
＊加熱しない : ナットウキナーゼは熱に弱いため、熱々のご飯に乗せるより、少し冷ましてから乗せるのがおすすめです。
○毎日1～2パックを目安に継続することで、健康効果を期待できます。
***********銀座玄氣庵************
【心も体も潤う本格台湾式整体】足ツボ/ボディもみほぐしマッサージ/アロマリンパマッサージ/ペア
東京都中央区銀座2-4-2誠佳ビル5F
銀座駅徒歩3分/銀座一丁目駅徒歩1分
★【Google口コミ5.0★人気店】
★台湾式マッサージでむくみや疲労感を抹消
★強圧と全力で足裏も全身も疲れを解消
【日常を忘れ、本物だけが叶える特別な癒しを…】 本場中国の伝統を受け継いだ台湾式整体と、本格的な技術を誇る施術者による体の芯から整えるケアをご体感ください。玄氣庵で、あなたの美と健康を磨くひとときをお待ちしています。施術後には、厳選した香り高い中国茶で、内側からもリフレッシュしていただけます。銀座の新たな癒しスポットで、特別なひとときをお楽しみください。
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