玄氣庵 銀座のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 自律神経の乱れについて
- こんにちは！
玄氣庵のリュウ です！
最近「なんとなく体がだるい」と感じることはありませんか？
この時期は寒暖差や環境の変化によって、自律神経が乱れやすくなると言われています。
自律神経は体温調整や内臓の働きなど、体のバランスを保つ大切な役割を担っています。
しかし、気温差や生活リズムの変化が続くことで、このバランスが崩れやすくなり、だるさや疲れ、寝つきの悪さなどを感じることもあります。
特に4月は新しい環境に慣れようと無意識に頑張ってしまうことも多く、気づかないうちに負担がかかっていることも少なくありません。
こうした時期は無理をせず、体を休める時間を意識して作ることが大切です！
「最近なんとなく調子が良くない」と感じている方は、体を整える時間を作ってみるのもおすすめです。
本日も皆さまのご来店お待ちしております。***********銀座玄氣庵************
【心も体も潤う本格台湾式整体】足ツボ/ボディもみほぐしマッサージ/アロマリンパマッサージ/ペア
東京都中央区銀座2-4-2誠佳ビル5F
銀座駅徒歩3分/銀座一丁目駅徒歩1分
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投稿者
銀座元気庵 リュウ
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