最新ブログ一覧
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こんにちは！回数を重ねる度にお身体の変化が見られているお客様が増えてきており嬉しく思っております。定期的にご利用頂いているお客様の日常的な変化をご来店時に聞くたびに嬉しく…
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2～3週に一回のペースでご利用頂いておりますお客様の変化です！こちらのお写真はお客様のご了承を頂きご協力いただいております、ありがとうございます！反っていた腰が通っていただ…
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心地よい暖かい季節になり、そんな季節は足取りも軽くなりますよね！そんな季節に運動をするとじんわりと汗をかいてスッキリしますね！普段行っている歩行、足から整えることにより身…
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こんにちは！もうすぐ４月も終わり5月になりますね！GWの営業日ですが、全日営業行っておりますので、是非春の疲れたお身体のメンテナンスにピラティスで体を動かしませんか？心と体…
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こんにちは！暖かくて心地よい陽気、スタジオのお庭の桜も咲き始めました！4月も残り半分、新生活や新年度で色々あるかと思いますが頑張っているお身体、心のリフレッシュホントに大…
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なりたい自分になるために、週1～2回のペースでご利用頂いているお客様のお体の変化です！背中周り、お尻、首等変化が見られ、ご自身も、腰周りがスッキリして、ボディーラインの変化…
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私が姿勢改善、姿勢を意識してインナーマッスルを鍛えるようになってから、腰痛がなくなったんです以前15年近く介護士をしていた私！自分の体に負担をかけ、自分の体重+お年寄りの体…
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今日から4月ですが、寒さが逆戻りの山形……朝から雪が降っていてビックリしました(((・・;)寒暖差での体調管理、気を付けていきたいものですね♪季節の変わり目だからこそ特に気を付…
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3月もあとわずかで終わりですね！暖かくなると、身体を動かしたくなりますよね！ピラティスで筋肉、骨を整えてからの運動、パフォーマンス向上にも繋がると思います！普段トレーニン…
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二週間に一回ペースでご利用頂いておりますお客様のBefore、Afterです！はじめての時はドキドキされており、なかなか踏み出せなくてっと、話されておりましたやってみよう！っと踏み…
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セラヴィ(C'estlavie)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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