シンキュウセイタイサロン リスペース エビス
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リスペース 恵比寿(Re_)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 坐骨神経痛のケア方法
- お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る坐骨神経痛は、日常生活に大きな支障をきたします。
原因は椎間板や骨盤の歪み、筋肉の過緊張などさまざまですが、神経が圧迫されている状態が共通しています。
整体では骨盤や腰椎のバランスを整え、神経への圧迫を軽減することを目指します。
マッサージで周囲の筋肉を緩めることも、症状緩和に有効です。
鍼灸は神経の興奮を抑え、痛みの感覚を和らげる作用が期待できます。
症状の程度に合わせて施術を行うことで、薬に頼りすぎないケアが可能になります。
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