最新ブログ一覧
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マウスピースは歯を守るための道具ですが、残念ながら食いしばりそのものを改善するものではありません。食いしばりは、ストレスや姿勢の崩れ、日常の習慣から起こることがほとんどで…
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「そのたるみ、“皮膚”じゃないです」顔のたるみにお悩みの方すぐ“年齢のせい”“皮膚のせい”にしたがるけど、そんな単純な話じゃないという話です。知らない人も多いのでお伝えす…
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「痩せた？」と言われる理由は、体重じゃなくてほとんどの場合、相手が痩せたか太ったか評価は『顔』でしょ？体は服着てるからね。そら、自分ではお腹が…脚が…って気になる部分はあ…
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年齢よりも若く見える人には、ある共通点があります。それは、姿勢が良く、顔の筋肉や首肩のコリを溜めてないってこと。姿勢が整うと首や肩の緊張が和らぎ、顔の血流やリンパの流れも…
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「最近、顔のたるみが気になる…」そんな方、実は頭の筋肉もガチガチになっていることが多いです。頭の筋肉や首のコリは、顔の血流やリンパの流れを妨げ、肌を支える力を弱めてしまい…
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「最近、顔が四角くなってきた気がする…」そんなお悩み、実は多くの方に見られます。顔が四角く見える原因のひとつは、アゴの筋肉（咬筋）が発達しすぎてしまうこと。食いしばりや歯…
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年齢で老けるのは半分正解。でも、もう半分は「顔のコリ」です。顔には30種類以上の筋肉があり、表情をつくったり、目を動かしたり、口を開けたりと一日中フル稼働しています。ですが…
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『春のキャンペーンのお知らせ』こんにちは、鍼灸院AZEです。少しずつ暖かくなり、体も気持ちも動き出す季節になってきましたね。ただこの時期、実は・なんとなく疲れが抜けない・肩…
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【頭痛】「薬に頼りたくない…」そんな方へ。やさしく整える頭痛ケア「最近、頭痛が当たり前になっている」「薬を飲むほどではないけど、ずっと重だるい」そんな状態、我慢していませ…
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『セルフケアでエラ張りが変わらない本当の理由』「毎日マッサージしてるのに変わらない」「ローラーも使ってるのにスッキリしない」エラ張りで悩んでいる方ほど、ちゃんとケアしてい…
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鍼灸院アゼ(AZE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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