最新ブログ一覧
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40代50代、寝起きに腰が痛いのは…?「朝起きると腰が痛い…」「布団から出るのがツライ…」40代・50代の方から特によく聞くお悩みです。実はこれ、腰そのものの問題というより “上…
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『食いしばりと呼吸の関係』食いしばりと聞くと、「歯やあごの問題」と思いがちですが、実は“呼吸”とも深~い関係があるんです。私たちはリラックスしているとき、自然と「鼻呼吸」…
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こんにちは、堺市深井の美容鍼×整体AZEです。鏡を見て、ふと感じたことはありませんか?「なんだかフェイスラインが下がってきた…」「口元がもたついて、老けて見える…」それ、頭…
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一日が終わるころ、脚のだるさやむくみが気になりませんか?「朝はスッキリしていたのに、夜になるとパンパン…」という方はとても多いです。実は、脚のむくみはふくらはぎのポンプ機…
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「食事制限しても、運動しても、脚だけは細くならない…」そんなお悩み、実は 足首の歪み が原因かもしれません。チェックしてみましょう内くるぶしのすぐ下の皮ふを、軽くつまんでみ…
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「ダイエットを頑張っても脚だけ細くならない…」「O脚やむくみで脚のラインが気になる…」そんなお悩みを持つ方に共通しているのが “足首の硬さ” です。☆足首が硬いと何が起こる…
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「頑張ってるのに、なぜか痩せない…」「お腹も脚も、むくみっぱなしでスッキリしない」それ、ある“ポイント”の詰まりが原因かもしれません。試しに、この場所をグッと押してみてく…
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「ダイエットして体重は落ちたのに、脚だけ太いまま…」そんな経験はありませんか?実は、美脚づくりで大切なのは「痩せる」ことではなく “整える”こと。なぜ整えることが大事?脚…
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世の中には、O脚や脚やせをうたう整体やエステがたくさんあります。ですが、実はO脚改善において大切なのは“どこにアプローチするか”ということ。O脚の本当の原因は?「膝が開いて…
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こんにちは(^-^)堺市中区深井の鍼灸院AZEです。「昔より脚のラインが気になる」「下半身だけ痩せにくい」と感じていませんか?そんなときに目にするのが「たったこれだけでO脚改善!…
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鍼灸院アゼ(AZE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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