最新ブログ一覧
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「マウスピースをつけても、食いしばりそのものは治りません」マウスピースは、歯が削れたり、あごに負担がかかりすぎたりするのを「守るための道具」です。たとえるなら、靴ずれしな…
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こんにちは、AZEの乾です。僕は現在42歳ですが、40歳って、まあまあターニングポイントですよね。当院に通院される方も30～50代の方が多いんですが・疲れが抜けにくくなってきた人・…
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朝起きるとアゴがだるいあなたへ。くいしばりの真の原因とは？「朝、なんだかアゴがだるい…」「口を開けようとするとつっぱる感じがする」「夜のうちに食いしばってたのかも…？」も…
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マウスピースだけでは治らない？顎関節症に必要な本当のケアとは？「歯医者でマウスピースを作ってみたけど、よくならない…」「寝てる間のくいしばりは少し減ったけど、口の開けづら…
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こんにちは！最近こんなお悩みありませんか？・毎日お通じがスッキリしない・肩や首がガチガチにこってる・手足が冷たくて寝つきも悪い実はこれ、全部バラバラに見えて…“内臓の冷え…
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こんにちは、堺市深井の美容整体AZEです。突然ですが、こんなこと言われた経験ありませんか？「あれ？今日むくんでる？…あっ違う、元々だったわ。」地味に傷つくやつですね。でも実…
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食いしばりが強い人の原因として、特に重要なのが「姿勢」と「ストレス」です。まず姿勢についてですが、日常生活の中で無意識にとっている「うつむき姿勢」や「上向き姿勢」は、実は…
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ムリしないで下さいね。お口開けたときに、指が縦に3本分開きますか？2本以下だと開いてない可能性大です。顎関節症かもしれません。普段から痛みがあったり、開きづらさを感じるなら…
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「ちゃんとケアしたい」って思うけれど、どこに行けばいいのか、誰に相談すればいいのか…そんなふうに、迷ったまま時間だけが過ぎていませんか？実は、当院に来られる方の多くも、最…
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筋トレをすると筋肉は大きくなります。カット（スジ）もキレイに出てきますよね？食いしばりは、噛む筋肉の筋トレです。噛む筋トレによって↓・エラが発達したり・顔がボコボコしたり…
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鍼灸院アゼ(AZE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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