最新ブログ一覧
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「ラウンド後がしんどい…」ゴルフ好きの腰を守るケア法とは？こんにちは＾＾堺市深井の整体院AZE（アゼ）です。「ラウンド後、腰がズーンと重だるい…」「終盤になるとスイングのキ…
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骨盤矯正と相性のいい症状一覧こんにちは。堺市・深井にある整体サロンAZE（アゼ）です。今回は、「骨盤矯正って本当に必要なの？」「自分には関係あるのかな？」と感じている方に向…
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むくみは「まだ大丈夫」と放っておくと、慢性化したり冷え・だるさ・セルライトの原因になったりすることも。とくに夕方や生理前に足がパンパンになる方は、早めのケアが大切です。た…
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最近、「なんだか顔が大きくなった気がする…」って思うことない？実は、知らないうちに 顔を大きくしてしまう習慣 を続けているかも。今日は、顔が大きくなるNG行動をチェックしてみ…
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暑いのか、寒いのかよくわからない気温が続いていますね。こんな季節は自律神経の乱れから「めまい」「不眠」「頭痛」なんかが起きやすいです。そこでおススメは「内関」というツボ。…
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疲れが取れる入浴法、知ってますか？どれだけ寝ても疲れが抜けない…そんな時は“お風呂の入り方”を見直してみて！ポイントは、たった3つ！◎お湯の温度は「38～40℃」→ 熱すぎると…
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【ごまかしの効かない歳、来たかも…】「え、こんなに疲れ残る…？」「前より顔、下がってない？」「どれだけ寝てもスッキリしない」…そんな瞬間、ありませんか？僕は現在42歳です。…
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堺市中区深井の鍼灸院AZEです。「ほぐしてもらっても、すぐ戻る…」 「肩こり歴は、１０年以上です」 そんな“重症肩こりさん”へ【首】整えてますか？首がガチガチにこる ↓首が前に…
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イライラ・だるさ・不安感が続く…それ、自律神経の乱れかも…こんにちは堺市・深井の美容鍼＆整体AZEです！ 今日は、自律神経を整えるおすすめのツボをご紹介します！ 1.合谷（ご…
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「なんか最近、肩が岩みたいにガッチガチなんですけど…」ってあなたへこんにちは！堺市・深井の美容鍼＆整体 AZEです!「肩こりがヤバすぎて、肩に誰か住み込みでマッサージしてくれ…
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鍼灸院アゼ(AZE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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