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シンキュウインアゼ

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  • 大阪府堺市中区深井沢町３３２６　ヴァンティアン６０５
  • 深井駅 徒歩4分。堺中区役所の隣にあります。堺東/三国ヶ丘/中百舌鳥/白鷺/泉ヶ丘

鍼灸院アゼ(AZE)のブログ

最新ブログ一覧

281件のブログがあります

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  • 自分にあった院を見つけるたった一つのこと
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    乾 剛士
    自分にあった院を見つけるたった一つのこと
    今は街中に整体院・整骨院・リラクゼーション・エステなど、本当にたくさんのお店がありますよね。「どこが自分に合っているのかわからない…」と感じる方も多いと思います。出来たら…続きを見る
  • 体調不良の時、摂ってはいけない食事！
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    乾 剛士
    体調不良の時、摂ってはいけない食事！
    「健康のために栄養を摂らなきゃ！」そう思って、サプリやスムージーを頑張っている方も多いと思います。でも実は──“何を摂るか”よりも、“何を摂らないか”の方が大切なんです。…続きを見る
  • 自律神経のバランスが整う簡単ケア
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    乾 剛士
    自律神経のバランスが整う簡単ケア
    自律神経は“勝手に整えてくれる”アクセルとブレーキ私たちの体には、自分の意思とは関係なく体のバランスをとってくれる「自律神経」という仕組みがあります。これはまるで車の「ア…続きを見る
  • 太ももが細くなる歩き方
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    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    乾 剛士
    太ももが細くなる歩き方
    【太ももが細くなる歩き方】 あなたが脚が太いなーと思うのはどんなときでしょうか？鏡を見たとき？ ？自分で覗いたとき？？写真に写った時？ズボンがキツかった時？いろいろあるでし…続きを見る
  • 肩甲骨はがしでラクな背中と肩を手に入れよう
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    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    乾 剛士
    肩甲骨はがしでラクな背中と肩を手に入れよう
    デスクワークやスマホの時間が長くなると、つい背中が丸まって猫背になりがちですよね。猫背になると、肩は前に出て、肩甲骨は外に広がったまま、上に引き上げられて固まってしまいま…続きを見る
  • お顔のたるみの原因は“体のコリ”から！
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    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    乾 剛士
    お顔のたるみの原因は“体のコリ”から！
    「最近、顔のたるみやほうれい線が気になる…」そんなお悩みをお持ちの方、実は“お顔だけ”が原因ではないかもしれません。実は、お顔のたるみやむくみ、しわの原因の多くは体のコリ…続きを見る
  • 初回無料に注意！安心して通える鍼灸院の選び方
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    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    乾 剛士
    初回無料に注意！安心して通える鍼灸院の選び方
    最近、業界で問題になった「突然の倒産による回数券トラブル」をご存知ですか？ある日突然閉院して、回数券を持っていたのに返金されず泣き寝入り…なんてことが起きました。こういう…続きを見る
  • もう40歳も過ぎたし、O脚とかどうでもいい
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    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    乾 剛士
    もう40歳も過ぎたし、O脚とかどうでもいい
    『もう40歳も過ぎたし、O脚とかどうでもいい』「いまさら美脚なんて…」そうおっしゃる方も多いですが、僕からしたら「いやいや、今からひざが痛くなるリスクも増えるし、整える最後…続きを見る
  • すべての人が膝が付くわけではない
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    乾 剛士
    すべての人が膝が付くわけではない
    『すべての人が膝が付くわけではない』 「ひざのスキマがあるから私はO脚なんだ」そんな風に思う方も多いですが、実は、ついてはいけない人もいらっしゃいます。それは『骨盤幅が広い…続きを見る
  • O脚は脚が曲がっているわけではない
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    乾 剛士
    O脚は脚が曲がっているわけではない
    O脚は膝が「くの字」に曲がっているわけではなく、実は“ねじれ”が入っているんです。だから「膝を閉じる」「ボールを挟む」といった単純な動きだけでは、なかなか改善しない。じゃ…続きを見る
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