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鍼灸院アゼ(AZE)のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 頬を触ると硬い人
- 「頬を触ると硬い人」
これ、けっこう多いです。
自分の頬を軽く触ってみてください。
グッと力を入れているわけでもないのに、筋肉がカチカチになっていませんか？
その正体、実は 食いしばり の可能性があります。
人はストレスがある時、集中している時、スマホを見ている時。
知らないうちに 歯をグッと噛みしめています。
そして、その時にずっと働いているのが
頬にある 咬筋（こうきん） という筋肉です。
この筋肉がずっと働き続けるとどうなるか。
筋肉が硬くなります。
そう、顔もコリます。
肩がこるように、
首がこるように、
顔もコリます。
食いしばりが続くと
咬筋がどんどん硬くなり、
・頬が硬くなる
・エラが張ってくる
・フェイスラインが重くなる
という状態につながります。
だから大事なのは
顔のコリをゆるめること。
もう一度言います。
顔のコリをゆるめること。
顔のコリをゆるめること。
ここがとても大事です。
美容鍼は、この硬くなった咬筋に直接アプローチできるので
顔のコリをゆるめるケアとして選ばれることが増えています。
もし頬を触って
「なんか硬いな」と感じたら
それは 顔のコリのサインです。
【最寄駅】
南海泉北線 深井駅から徒歩4分
【住所】
堺市中区深井沢町3326 ヴァンティアン605
肩こり/腰痛/整体/美容整体/もみほぐし/矯正/頭痛/姿勢/猫背/自律神経/肩甲骨はがし/眼精疲労/頭ほぐし/口コミ/おすすめ/ストレッチ/骨盤矯正/たるみ/むくみ/フェイスライン/リフトアップ/小顔/堺市/深井/中区/食いしばり
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