シンキュウインアゼ
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鍼灸院アゼ(AZE)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- ほうれい線を薄くしたい方へ
- 【ほうれい線を薄くしたい方へ】
ほうれい線を改善するうえで、
まず一番大切なのは
「自分のほうれい線のタイプを知ること」です。
実は、ほうれい線には大きく分けて
２つの原因パターンがあります。
◎ 筋肉のコリタイプ
このタイプは比較的変化が出やすいのが特徴です。
頬の筋肉が凝り固まることで、
その部分がふくらみ、線が深く見えてしまいます。
美容鍼などで筋肉の緊張をしっかりゆるめ、
血流を改善していくことで、
盛り上がりが落ち着き、ほうれい線は薄くなりやすくなります。
◎ 筋肉の弱りタイプ
こちらは少し時間がかかるケースが多いです。
口元を支える筋力が低下し、
さらに頬やあごの筋肉が硬くなることで、
顔全体が下方向へ引っ張られて
ほうれい線が定着していきます。
この場合は、
凝りを取るケア＋顔の筋トレ
この両方がとても重要になります。
筋トレといっても体の筋トレと違って
意識して使うレベルで大丈夫です。
ただ実際には、
「自分がどちらのタイプか分からない」
という方がほとんどです。
緩めるか、鍛えるか原因が違うまま自己流ケアを続けても、
なかなか変化を感じにくいのが現実です。
AZEでは、まずお顔の状態や筋肉のバランスを丁寧に確認し、
美容鍼で深部の緊張をゆるめながら、
必要なセルフケアやトレーニングまで具体的にお伝えしています。
原因が分かると、
やるべきことはとてもシンプルになります。
正しく整えていくことで、
ほうれい線はこれからでも十分変えていくことができますよ。
【最寄駅】
南海泉北線 深井駅から徒歩4分
【住所】
堺市中区深井沢町3326 ヴァンティアン605
肩こり/腰痛/整体/美容整体/もみほぐし/矯正/頭痛/姿勢/猫背/自律神経/肩甲骨はがし/眼精疲労/頭ほぐし/口コミ/おすすめ/ストレッチ/骨盤矯正/たるみ/むくみ/フェイスライン/リフトアップ/小顔/堺市/深井/中区/食いしばり
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