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Berip横浜店【筋膜リリース・痩身エステ】

べリップヨコハマテン キンマクリリース ソウシンエステ

  • エステ
  • リラク
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  • 神奈川県横浜市神奈川区台町6-5太田ハイツ201号室
  • 「横浜駅きた西口」より徒歩7分  「神奈川駅」から徒歩4分

ベリップ 横浜店(Berip)のブログ

2025年11月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    二宮 由衣
    いつもご利用いただきありがとうございます。急遽の事で申し訳ございませんがこの度、12月1日よりサロンを移転することになりましたのでご案内致します。【新住所】〒221-0834横浜市…続きを見る
  • お腹痩せは結果が出るのが遅い?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    二宮 由衣
    お客様から「お腹だけなかなか変わらない」とよく相談を受けます。実は、お腹は体の中でも変化がゆっくり出やすい部位です。今日はその理由と、私自身の4ヶ月のビフォーアフターを踏…続きを見る
  • 肩こりと冷えの深い関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    二宮 由衣
    肩こりと冷えは、実はとても深くつながっています。どちらか片方だけをケアしても改善しにくいのは、そのためです。特にこれから寒くなる季節は、肩こりが急に悪化する方も多く、冷え…続きを見る
  • 筋膜が硬いと痩せにくい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    二宮 由衣
    ダイエットをしても思うように結果が出ない。食事も運動も頑張っているのに、体が変わらない。そんな方に共通しているのが、筋膜の硬さです。筋膜とは筋肉を包んでいる薄い膜で、全身…続きを見る
  • 簡単ご飯の紹介!プロテイン丼??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    二宮 由衣
    今日は、私がよく食べている簡単で栄養バランスの良い「プロテイン丼」をご紹介します。忙しい日でもサッと作れて、しっかり体づくりをサポートしてくれるメニューです!使うのは、雑…続きを見る
  • クリスマス前に今からできる対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    二宮 由衣
    気づけば今年も残りわずか。街中も少しずつクリスマスムードが漂い始めましたね。「今年こそは自信を持ってドレスやニットを着たい」そんな想いでお身体を整え始める方が増えています…続きを見る
  • アウターマッスルとインナーマッスルの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    二宮 由衣
    体を動かすうえで欠かせないのが「アウターマッスル」と「インナーマッスル」。それぞれ役割が違い、どちらか一方だけをケアしてもバランスが崩れてしまいます。アウターマッスルは表…続きを見る
  • 生理中なぜ浮腫む?対策は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    二宮 由衣
    生理前や生理中に「なんだか体が重い」「顔や足がパンパン」と感じること、ありませんか?これはホルモンバランスの変化による“むくみ”が関係しています。生理前から排卵後にかけて…続きを見る
  • スライドカッピングを導入した理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    二宮 由衣
    エステ業界に入り、これまで痩身・リラクゼーション・フェイシャルなど、さまざまな技術を学び実践してきました。どれもそれぞれ良さはありますが、その中でも私自身が一番効果を実感…続きを見る
  • 冬太りを防ぐために今からできること
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    二宮 由衣
    寒さで体を動かす機会が減り、血流やリンパの流れが滞り、老廃物や水分が溜まりやすくなります。そして、クリスマスと年末年始と食べる行事が多い~( ;  ; )ただ、寒くなると体を温…続きを見る

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ベリップ 横浜店(Berip)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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