最新ブログ一覧
378件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
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二宮 由衣
油＝太るというイメージを持っている方も多いと思います。でも実は、油の種類によって体への働き方は大きく違います。その中でも注目されているのが「中鎖脂肪酸油（ちゅうさしぼうさ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
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二宮 由衣
肩こりの原因は「筋肉の疲れ」だけではありません。実は、筋肉を包んでいる“筋膜”の癒着も大きく関わっています。筋膜は、全身の筋肉を包み、体のバランスを保つ大切な組織です。こ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
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二宮 由衣
11月は、1年の中でも特に忙しく感じる月かもしれません。仕事では年末に向けての準備が始まり、プライベートでもイベントの予定が少しずつ入ってくる時期。気づけばスケジュールが埋…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
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二宮 由衣
デスクワークやスマホ時間が増え、慢性的な肩こりに悩む方が本当に多いです。肩を回したり、温めたりしても一時的には楽になるけれど、またすぐに重だるさが戻ってしまう…。その原因…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
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二宮 由衣
健康や美容のために「たくさん水を飲もう」と聞くことが多いですが、実は水分の摂りすぎも体に負担をかけてしまうことがあります。体内の水分バランスはとても繊細で、飲みすぎると血…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
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二宮 由衣
「ダイエットしたいけどビールが好き」という方、多いのではないでしょうか。実は、工夫次第でビールを楽しみながらも太りにくくすることは可能です。まず知っておきたいのは、ビール…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
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二宮 由衣
気温がぐっと下がり、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期になりましたね。最近は自律神経の乱れを感じている方も多く、眠りの質が悪くなったり、身体の冷えやだるさを感じる方が増…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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二宮 由衣
↑before4回目 after12回目↑before初回 after12回目こちらのお客様は、カッピング＋筋膜リンパ60分コースを受けました！ふくらはぎの張り、ヒップ下のもたつきが気になっていた状…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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二宮 由衣
冬は日照時間が短くなることで、体の中で分泌されるホルモンや神経伝達物質のバランスが崩れやすくなります。特に関係しているのが以下の2つ1. セロトニンの減少 セロトニンは“幸せ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
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二宮 由衣
「ヒップが下がってきた」「バストの位置が気になる」そんなお悩み、実は“筋肉のこり”が原因になっていることをご存じですか？お尻や胸の形を支えているのは、脂肪だけでなく筋肉。…
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ベリップ 横浜店(Berip)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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