最新ブログ一覧
335件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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二宮 由衣
美容や健康のために「リンパマッサージ」や「筋膜リリース」を受けたことがある方は多いと思います。それぞれに効果がありますが、実はこの2つはとても相性が良く、組み合わせること…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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二宮 由衣
ヘッドセラピスト×筋膜リリース専門エステティシャンのコラボイベント開催です！！こちらは、9月15日（月・祝）に、横浜駅東口徒歩2分の「スカイメナー横浜 723号室」にて、美と癒し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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二宮 由衣
いつもご利用ありがとうございます！カッピングでできる、深層筋膜リリースと筋膜リンパマッサージのセットでご案内させて頂いておりましたが…筋膜リンパマッサージのみのメニューが…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
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二宮 由衣
エステティシャンの私が日常で意識している食事をご紹介します。体の内側からもキレイをつくるため、毎日の食事選びはとても大切！お客様に施術をするうえでも、自分自身のコンディシ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
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二宮 由衣
ファスティングの勉強会に参加しました！ファスティングは一定期間、食事を摂らずに腸内環境をリセットする方法として注目されています。食べないことで腸内の善玉菌も悪玉菌も一旦減…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
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二宮 由衣
巻肩というと「肩の位置」だけの問題に思われがちですが、実は腕やデコルテ、肩甲骨まで関わっています！肩の丸まりは、肩関節や鎖骨周りの筋肉だけでなく、腕の筋肉や筋膜の硬さにも…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
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二宮 由衣
「甘いものがやめられない」「気づいたらお菓子を手に取っている」そんな経験はありませんか？実は、砂糖には“依存性”があると言われています。砂糖を摂取すると脳内でドーパミンと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/10
- 投稿者：
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二宮 由衣
体のメンテナンスは、美容と健康の基本です。Beripオーナーとして、日々お客様のケアをさせていただいているからこそ、自分自身の体も大切にしています。今回は、私が日常的に取り入…
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ダイエットや仕事、健康管理など、継続が必要なことって多いですよね。でも「やる気が続かない…」「最初は頑張るけど長続きしない」という方も多いのではないでしょうか？実は私も、…
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生理中は、どうしても食欲が増したり、むくんだり、お腹が張ったりと、体の変化を感じやすい時期です。ですが、これらはすべて一時的なもの。避けることはできない自然なサイクルの一…
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ベリップ 横浜店(Berip)のクーポン
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