最新ブログ一覧
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新年のご来店がちょっと楽しくなる【お年玉キャンペーン】を開催します♪ご来店時に、3つのお年玉袋の中から1つをお選びいただきます！選んだ袋の中には、500円・700円・1,000円のい…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
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二宮 由衣
「冬になると体重が増えやすい」そんなお悩みを毎年感じていませんか？実は、冬に太りやすい人にはいくつか共通点があります！今回は特に多い3つをご紹介します。1.筋肉が硬くなって…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
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二宮 由衣
「今日は本当に時間がない…」そんな日、食事を抜いたり、コーヒーだけで済ませたりしていませんか？忙しい日が続くと、無意識のうちに栄養不足になりがちです（ ; ; ）特に不足しや…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
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二宮 由衣
「最近疲れてるね」それ、実は“顔”ではなく姿勢が原因かもしれません！姿勢は、見た目年齢を大きく左右します。姿勢が悪いと老けて見える理由猫背や巻き肩になると、頭が前に出て背…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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二宮 由衣
施術後に「軽い！」「細くなった！」と変化を感じる方はとても多いです！ですが初めての方は、数日～1週間ほどで「戻った気がする」と感じる方も少なくありません。これは施術が効い…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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二宮 由衣
本来の筋膜リリースは体質そのものにアプローチするケアです！筋膜リリースの目的は、硬くなった筋膜をゆるめ、筋肉が本来の動きを取り戻すこと。つまり、筋肉の“質”を高めることに…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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二宮 由衣
クリスマスはごちそうが多く、つい食べすぎてしまいがち。「やってしまった…」と落ち込む必要はありません！！大切なのは“食べすぎたあとにどう過ごすか”です！まずやってほしいの…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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二宮 由衣
年末年始やイベントが多い季節は、外食やお酒の機会が増え、どうしても呑み食いが多くなりがちです。「体重が増えた」「むくみやすい」「疲れが抜けない」と感じる方も多いのではない…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
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二宮 由衣
「食事も気をつけているのに下腹だけ落ちない」「運動しても脚が太いまま」そんな方に多いのが反り腰です。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰が過剰に反っている状態のこと。見た目では…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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二宮 由衣
腸腰筋は、背骨から骨盤を通り太ももの付け根につながる、体の深部にあるインナーマッスルです！上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉で、「姿勢・歩行・呼吸」にまで関わるとても重要な…
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ベリップ 横浜店(Berip)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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