つくばカイロプラクティック整体院のブログ
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投稿日：2025/12/18
- 揉んでも湿布でも治らない肩こりの本当の原因とは？
- なぜ肩こりは“何をしても治らない”と感じやすいのか？
肩こりの原因は「肩」だけではない
「揉んでもすぐ戻る」「湿布が効かない」
そんな肩こりに悩む方が、つくば・牛久エリアで年々増えています。
実は、肩こりの原因は肩そのものではなく、
姿勢の崩れ・筋膜のねじれ・関節のゆがみ・自律神経の乱れ
にあることが多いのです。
特に現代人に多い原因は以下の通り：
長時間のデスクワーク
スマホ首（ストレートネック）
猫背・巻き肩
呼吸の浅さ
ストレスや睡眠不足
このように「肩こりは生活習慣と姿勢から来る全身の問題」であり、
肩だけをほぐしても根本改善しにくいのが実情です。
つくばカイロプラクティック整体院で肩こりが改善する理由
１・ 肩こりの根本原因を“徹底検査”で特定
当院は施術よりもまず、原因を見つけることを徹底します。
頭と肩の位置（姿勢測定）
肩甲骨・骨盤の動き
首・肩・背中の筋バランス
呼吸の深さ
自律神経の状態
これらを総合的に分析することで、
あなたの肩こりが「なぜ起きているのか」を明確にできます。
２・ ボキボキしない、安全でやさしい矯正施術
当院のカイロプラクティック技術は
痛みのないソフト矯正×筋膜リリース×姿勢調整。
肩甲骨の可動域UP
ストレートネックの矯正
背骨・骨盤のバランス調整
筋膜の癒着をとる
呼吸がしやすい身体作り
根本原因へアプローチすることで、
肩こりは「軽くなる → 戻りにくくなる → 消えていく」
という段階的な変化を感じられます。
３・ 再発防止のセルフケアまで徹底サポート
良くなるだけでなく、
姿勢習慣の改善
簡単にできる肩甲骨ほぐし
家でできるストレッチ
デスクワーク姿勢の指導
など、再発を防ぐためのサポートが充実しています。
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