つくばカイロプラクティック整体院のブログ
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投稿日：2026/1/30
- 坐骨神経痛
- お尻から足にかけて走るような痛み、しびれ…。
「坐骨神経痛かもしれない」と感じながらも、どこに相談すればいいか分からない方は多いのではないでしょうか？
坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛＝病名ではなく「症状」
「坐骨神経痛」とは病名ではなく、
坐骨神経に沿って現れる“痛みやしびれ”の総称です。
主な症状は以下の通りです。
腰からお尻にかけての痛み
太もも～ふくらはぎのしびれ
長時間座っていられない
歩くと足が痛む・しびれる
腰を反らす・前かがみがつらい
原因は人によって違う
坐骨神経痛を起こす原因は一つではありません。
腰椎椎間板ヘルニア
腰部脊柱管狭窄症
梨状筋症候群（お尻の筋肉の圧迫）
骨盤のゆがみ
筋膜のねじれ
姿勢の崩れ・長時間の座位姿勢
※実は、病院で「異常なし」と言われるケースでも筋肉・骨盤の問題で坐骨神経痛が起きることは珍しくありません。
坐骨神経痛は整体で改善できるのか？
整体が有効なケースが多い理由
坐骨神経痛の多くは、
筋肉の過緊張
骨盤のゆがみ
関節の動きの悪さ
が神経を圧迫して起きています。
整体では、
これらの「根本的な原因」に対してアプローチできるため、
薬や湿布では治らない症状にも効果が期待できます。
即効性を感じる方も多いですが、
根本改善には数回の通院が必要なケースが一般的です。
つくばで坐骨神経痛に強い整体院を選ぶポイント
１・ 原因を明確にしてくれるか
坐骨神経痛は原因が多様なため、
丁寧な検査・カウンセリングが不可欠です。
筋肉の硬さ
骨盤の傾き
姿勢のクセ
神経症状の評価
これらをしっかり説明してくれる整体院がおすすめ。
２・ 筋肉 × 骨格 × 姿勢まで見てくれるか
整体院によっては「もみほぐし」だけで終わる所もあります。
坐骨神経痛は、筋肉だけでなく骨盤のゆがみや姿勢が深く関係します。
多角的にみる整体院ほど改善しやすいのが特徴です。
３・ ボキボキしない安全な施術か
痛みが強い人は刺激に敏感なため、
「優しい調整ができる整体院」を選ぶことが重要です。
４・ 改善事例や口コミが多いか
実際に同じ症状が改善したケースのある整体院は信頼できます。
腰の痛みが取れた
足のしびれが軽減
歩けるようになった
こうした口コミは大きな判断材料になります。
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