ルーナ(Lu:na)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 今日は、自分を休ませる日。
- こんにちは、シミズです。
バタバタと平日が過ぎ、土曜日に入りましたね。
一週間、おつかれさまでした。
あっという間だった方も、長く感じた方も、
むしろ土日こそ忙しいぞという方も、
きっと皆様それぞれに、頑張った日々だったと思います。
眠れない夜があった方も、
なんとか乗り切った一週間かもしれませんね。
今日は少しだけ早めに横になってみたり、
ストレッチや深呼吸をしてみたり…。
「意識的に自分を休ませる」という行動が
実はとても大切なことだなぁと社会に出てから
強く感じるようになりました。
何かを頑張る日ではなく、
自分を休ませる日もぜひ作ってみてください。
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