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これまで、痛みが出やすい人の特徴をタイプ別にお伝えしてきました。・力が入りやすい「ガチガチタイプ」・支えが弱い「ダラダラタイプ」・左右に偏りがある「偏りタイプ」・回復が追…
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これまで、身体の使い方や姿勢、左右の偏りなど、タイプごとの特徴についてお伝えしてきました。今回は、**疲れが抜けにくく、不調が長引きやすい“回復不足タイプ”**です。このタイ…
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- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
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関戸 草太
前回は、姿勢を支える力がうまく使えない「ダラダラタイプ」についてお伝えしました。今回は、もう一つ多く見られる**左右どちらかに負担が偏りやすい“偏りタイプ”**です。このタイ…
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- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
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関戸 草太
前回は、無意識に身体に力が入りやすい「ガチガチタイプ」についてお伝えしました。今回はその反対ともいえる、**身体を支える力がうまく使えていない“ダラダラタイプ”**です。この…
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- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
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関戸 草太
「気づいたら肩に力が入っている」「リラックスしているつもりでも、身体が硬いと言われる」こうした特徴がある方は、ガチガチタイプの可能性があります。このタイプの方は、無意識の…
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- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
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関戸 草太
「肩こり」「腰痛」「なんとなく不調」同じような症状でも、原因や身体の状態は人それぞれ違います。しかし実際に身体を見ていると、不調が出る方にはいくつかの**共通した“タイプ”…
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- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
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関戸 草太
前回は、身体の使い方や姿勢の変化が続くことで、なぜ痛みにつながるのかをお伝えしました。では実際に、そうした状態を防ぐためには、日常生活の中でどのような点に目を向けることが…
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- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
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関戸 草太
これまでお伝えしてきたように、痛みが出やすい方には、身体の使い方のクセや姿勢の変化が見られることがあります。では、なぜこうした状態が続くと痛みにつながるのでしょうか。身体…
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- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
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関戸 草太
前回は、痛みが出やすい人には身体の使い方のクセがあるというお話をしました。このクセが長く続くと、身体には少しずつ変化が起こってきます。例えば、同じ側ばかりで体重を支えてい…
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- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
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関戸 草太
前回は、痛みは突然起こるものではなく、日常生活の中での負担の積み重ねによって起こることが多い、というお話をしました。その中でも特に多いのが、無意識の身体の使い方のクセです…
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整骨院こころ 玖村院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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