最新ブログ一覧
133件のブログがあります
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腰痛がなかなか改善しない方の中には、「胸郭（背中や肋骨まわり）」の動きが悪いことが原因になっているケースもあります。胸郭は体幹の回旋（ひねる）・伸展（反らす）・呼吸などに…
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前回の投稿では、「腰だけ治療しても良くならない理由」についてご紹介しました。今回は股関節の動きに注目してお話していきます。股関節は、足の付け根にある大きな関節で、歩く・し…
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「腰だけ」治療しても治らない？腰痛の本当の原因とは？腰痛がなかなか良くならない…そんな方は「腰以外」に原因があるかもしれません。腰は体の“土台”であり、もともと大きくひね…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
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関戸 草太
重力と姿勢の関係。肩こりが起こる理由とは？人の体は、常に“重力”に逆らって立ち、動いています。本来、骨格や筋肉がバランスよく使われていれば、無理なく体を支えられるようにで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
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関戸 草太
冷房が原因かも？体の冷え＆むくみに注意！暑い夏、冷房の効いた室内にずっといると「なんか体がだるい」「足がパンパンにむくむ…」なんてことありませんか？実はそれ、冷えが原因か…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
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関戸 草太
「だるい」「眠れない」をラクにする生活習慣前回は夏の不調についてご紹介しましたが、今回はその対処法についてまとめました。 湯船に浸かって深部体温を上げる冷たい飲み物や冷房…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
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関戸 草太
暑さや湿気が増えるこの時期、「だるさが取れない」「朝から疲れている」といった声が多くなります。夏の気候は、体温調節や血流、自律神経に大きな影響を与えるため、不調を感じやす…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
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関戸 草太
「肩が動かしにくい」「背中が張る」などのお悩み、実は“肩関節”と“肩甲骨”のどちらか、または両方が関係していることが多いです。肩関節は腕そのものを動かす関節で、加齢や使い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
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関戸 草太
足首（足関節）は、歩行・立ち上がり・階段の上り下りなど、日常のあらゆる動作に関わる重要な関節です。しかし、この足関節の柔軟性が低下すると、思わぬ不調につながることがありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
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関戸 草太
肩っていろんな方向に動かせる分、固くなると日常のちょっとした動作がやりにくくなります。たとえば「洗濯物を干す」「髪を結ぶ」「上着を着る」といった動きがつらくなったり、痛み…
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整骨院こころ 玖村院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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