最新ブログ一覧
116件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
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関戸 草太
最近、「筋膜ってよく聞くけど、実際どういうものなんですか？」という質問を受けることが増えてきました。今回はその“筋膜”について簡単にご説明します。筋膜とは？筋膜とは、筋肉…
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- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
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関戸 草太
「姿勢が崩れやすい」「慢性的に肩や腰がつらい」そんな方は、インナーマッスルがうまく使えていないかもしれません。インナーマッスルとは？体の深部にある筋肉で、関節や骨を安定さ…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
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関戸 草太
前回は「気圧」や「湿度」が体に与える影響についてお伝えしましたが、今回はそれらに関連する“自律神経の乱れ”についてお話ししていきます。少し長くなりますが、不調の原因がわか…
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- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
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関戸 草太
前回ご紹介した内容に続き、今回は“湿度による不調”についてご説明いたします。梅雨時期は湿度が高くなることで、さまざまな不調が現れやすくなります。湿度が上がると、体温調節が…
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- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
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関戸 草太
5月後半から6月にかけて、梅雨入りの季節になりますね。この時期は、なんとなく体がだるい・頭が重いなど、不調を感じる方が増えてきます。今回は、そうした不調の原因や対処法につい…
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- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
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関戸 草太
今回は「猫背」について解説します。猫背とは、頭が前に出て、肩が内側に巻き込み、腰が反ったような姿勢のことを指します。このような姿勢になると、筋肉が常に引っ張られた状態とな…
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最近気温差も大きく頭痛の出やすい季節です。昨日は特に気圧の関係で頭痛が出た方も多いのではないでしょうか。頭痛が出た際にどのように対処されていますか？どうしていいか分からず…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
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関戸 草太
GWが終わって数日たちましたが、「なんとなく体が重い…」「疲れが抜けない…」そんな不調を感じていませんか？実はこれ、連休中の過ごし方が関係していることが多いんです。たとえば…
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最近膝の痛みで来院される方が多いので膝の痛みについて書いていきます。膝の痛みで多いのが圧倒的に内側の痛みです。そして整形外科を受診して変形性膝関節症と診断を受けた。ヒアル…
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こんにちは！整骨院こころです。今回は「産後に起こりやすい不調やカラダの変化」についてお話ししますね。出産って本当に大仕事ですよね。その後のママの体は、ホルモンバランスの変…
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整骨院こころ 玖村院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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