最新ブログ一覧
116件のブログがあります
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産後の不調に関連して今回から女性に多い症状を何回かに分けてやっていこうと思います。今回はホルモンバランスの乱れ？について解説していきます。「最近イライラしやすい」「眠りが…
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「抱っこしてると手首がズキッ…」「親指の付け根が痛くて、育児がつらい…」そんなお悩み、ありませんか？それ、**ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）**かもしれません。ドケルバン病は、…
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- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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関戸 草太
出産後、なんだかイライラしたり、不安になったり、眠れなかったり…。それ、あなただけではありません。実は産後は、ホルモンバランスの大きな変化と、自律神経の乱れが起こりやすい…
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- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
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関戸 草太
「産後にお腹が戻らないのはなぜ？」出産してしばらく経つのに、「お腹だけぽっこり残ってる…」と感じていませんか？実はこれ、脂肪だけの問題ではなく“筋肉の機能低下”が関係して…
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- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
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関戸 草太
産後の不調、放っておいてない？前回に引き続き産後のことについて解説していします。今回は骨盤にフォーカスしていきます。出産後、こんな不調を感じていませんか？・腰痛や股関節の…
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- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
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関戸 草太
産後の尿もれ・ぽっこりお腹…実は「骨盤底筋」がカギ！今回から女性に多い不調シリーズというのを解説していきます。出産後、・尿もれしやすくなった・下腹が戻らない・腰や股関節が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
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関戸 草太
前回は外反母趾について紹介しました。今回はケアの方法について紹介していきます。外反母趾のケアは「親指の使い方を取り戻す」ことが大切！おすすめは、・足指じゃんけん（グー・チ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
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関戸 草太
実は…外反母趾が腰や膝にも影響！？「親指が曲がって痛い」だけじゃないのが外反母趾。実は足のバランスが崩れることで、膝・股関節・腰にも負担がかかってしまうんです。足裏で体重…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
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関戸 草太
足のアーチがなくなる？扁平足ってこんな症状最近「足が疲れやすい」「長く歩くと足裏がだるくなる」と感じていませんか？もしかすると、足のアーチ（土踏まず）がなくなっている＝扁…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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関戸 草太
前回は「眼精疲労と首・肩こりの関係」についてご紹介しました。今回は、自宅や職場でも簡単にできるケア方法をご紹介します。 ・目元を温めてリラックス濡らしたタオルを電子レンジ…
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整骨院こころ 玖村院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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