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リラクゼーションサロン　リスブラン　日本橋小伝馬町店

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  • 東京都中央区日本橋小伝馬町１７－１４日本橋S＆Sビル５F
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リスブラン 日本橋小伝馬町店のブログ

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1292件のブログがあります

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  • ニキビにお悩みの方は必読！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    IZUMI
    ニキビにお悩みの方は必読！
    ニキビはさまざまな原因でできますが、主に生活習慣による部分が多いです。今回は有効なニキビケアの方法と、当店のニキビケアに適したメニューをご紹介します♪◆洗顔（朝・夜それぞ…続きを見る
  • 自分に合う枕の選び方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    IZUMI
    自分に合う枕の選び方
    枕が合わなくて夜眠れない方、多いですよね…今回は自分に合う枕の選び方をご紹介します！1. 自分の寝姿勢を確認する ・仰向け寝（バックスリーパー）は、頭と首を自然なS字カーブに…続きを見る
  • 耳のマッサージの効果とやり方♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    IZUMI
    耳のマッサージの効果とやり方♪
    こんにちは♪今日は自分で簡単にできる耳のマッサージをご紹介します♪１，引っ張って回す耳の根元をつまんで引っ張ったらそのままクルクル回します。耳の周りの側頭筋や顎の筋肉が緩…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるための呼吸法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    IZUMI
    睡眠の質を上げるための呼吸法
    皆さんは夜なかなか眠れないなどありませんか？睡眠の質を上げるための呼吸法を試してからいつの間にか寝れるようになりました^^・呼吸法1.  口から完全に息を吐き出します。2.  4秒…続きを見る
  • ハンドリフレで呼吸もラクに♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    IZUMI
    ハンドリフレで呼吸もラクに♪
    こんにちは♪今回は当店のオプションコースの『ハンドリフレ』の効果をお伝えします。ハンドリフレという名前だけ聞くと手や腕の施術であるのはわかりますが、それの意外な効果はご存…続きを見る
  • ☆味噌汁健康法☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    IZUMI
    ☆味噌汁健康法☆
    こんにちは！発酵食品ならではの旨味と栄養が詰まった味噌汁♪今日はその効果と味噌の選び方をご紹介します(^^)～健康になる味噌の選び方～・原材料が「大豆・塩・麹」のみ・長期熟成…続きを見る
  • まぶたがピクピクするのはストレスから？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    IZUMI
    まぶたがピクピクするのはストレスから？
    ふとした時にまぶたがピクピク痙攣することありませんか？まぶたがピクピクする原因として、1. ストレス精神的なストレスや疲労が影響を与えることがあります。2. カフェインコーヒー…続きを見る
  • 朝マッサージ♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/22
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    IZUMI
    朝マッサージ♪
    朝マッサージにはさまざまなメリットがあります。◯筋肉の緊張緩和:寝ている間に筋肉は緊張しやすくなりますが、朝のマッサージを行うことでその緊張をほぐすことができます。これに…続きを見る
  • 睡眠の質と二酸化炭素の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    IZUMI
    睡眠の質と二酸化炭素の関係
    疲労回復には良質な睡眠が大切であることはよく聞きますよね！しかし夜中に目覚めてしまうなどして疲れが十分に取れない方もいます。夜中に目覚めてしまう原因は色々ありますが、その…続きを見る
  • 寒さ対策や体調自己管理をしっかりと◎
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    AYA
    寒さ対策や体調自己管理をしっかりと◎
    いきなり寒くなり体調崩していませんか?朝晩や悪天候の時には特に気温が下がってきてますので体調崩さないように対策していきまでょう(^^)急激な寒さが体に与える負担1. 血管の収縮 …続きを見る
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