リラクゼーションサロンリスブラン ニホンバシコデンマチョウテン
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リスブラン 日本橋小伝馬町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- 入浴におすすめの精油と効能
- 毎日の入浴に精油を取り入れることで、体を温めるだけでなく、香りの作用によるリラックスや体調サポートも期待できます。
目的に合わせて選ぶことで、バスタイムがより効果的なセルフケアの時間になります。
ラベンダーはリラックス作用が高く、緊張やストレスを和らげたいときや、寝つきを良くしたい夜におすすめです。オレンジやスイートオレンジは気分を明るくし、疲れた心をやさしくほぐします。ローズマリーは血行促進が期待でき、冷えやだるさを感じるときに向いています。
ユーカリはすっきりとした香りで、呼吸を楽にしたい時期やリフレッシュしたいときに適しています。ゼラニウムは自律神経のバランスを整えるサポートがあり、気持ちの波を感じやすいときに役立ちます。
入浴で使う場合は、精油をそのまま湯船に入れず、天然塩やキャリアオイルに混ぜてから入れるのがポイントです。香りと温浴の相乗効果で、心身ともにゆるむ時間をつくってみてください。#アロマトリートメント #アロママッサージ #ボディケア #フェイシャルトリートメント #リンパマッサージ #リンパドレナージュ #ヘッドスパ #ドライヘッド #ヘッドマッサージ #小顔 #肩こり #痩身 #癒し #足ツボ #足裏マッサージ #むくみ #ダイエット#眼精疲労 #首ツボ #整体 #東京#馬喰町 #小伝馬町 #新富町 #浜町 #銀座 日本橋 #神田 #浅草 #リンパマッサージ #腰痛 #ご褒美 #馬喰横山 #東日本橋 #ハンドマッサージ #REVI #ルヴィ #ハーブピーリング #エンザイム #美顔 #小顔矯正 #骨盤矯正 #美スタイル #ペア予約#日本橋浜町
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