リラクゼーションサロンリスブラン ニホンバシコデンマチョウテン
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リスブラン 日本橋小伝馬町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 1粒の梅干効果♪
- 年明けからあっという間に時間が過ぎ、気づけば2月ももう終わろうとしていますね。
雪が降ったかと思ったら、20℃以上の暖かい日があったりで体調崩されていないでしょうか？
自律神経が乱れ、疲れを感じている方も多いはず！
そんな時おすすめなのが「梅干し」です！
梅干しには、クエン酸や梅リグナンなど、疲れやストレスを感じやすい方、美容が気になる方の強い味方となる成分が含まれています。
◎抗酸化作用
◎胃の健康維持
◎ストレス対策
◎貧血対策や骨の健康維持
など嬉しい効果が期待できます。
朝のスタートに１杯のコーヒーも良いですが、梅番茶はいかがですか？
梅番茶は、種を取った梅干し1つをカップに入れ、すりおろした生姜汁とお醤油を数滴加え、
熱々の番茶を注いだものです。
梅干しは昔ながらの、梅と塩だけのシンプルなものがおすすめです！
梅干しに含まれる「クエン酸」には代謝を上げる働きがあるため、冷えや疲れに！
生姜の辛み成分シンゲロールは加熱すると「ショウガオール」に変わり、血行を良くしてくれます！
疲れや冷え対策に、朝1杯の「梅番茶」お試しください！
二日酔いや食欲がない朝にもぜひ(^^♪
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