リラクゼーションサロンリスブラン ニホンバシコデンマチョウテン
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リスブラン 日本橋小伝馬町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/28
- 間食におすすめドライフルーツ♪
間食におすすめのドライフルーツは、食物繊維や鉄分、ビタミンが豊富な
プルーン・デーツ・いちじく・マンゴーです。
とくにおやつ代わりには甘くて満足感の高いデーツ、
腸活にはいちじくが適しています◎
無添加、砂糖不使用のものを選ぶとよりヘルシーでいいですよ！
また、アーモンドなどのナッツ類と一緒に食べると、
血糖値の急上昇を抑えて栄養バランスも向上します。
間食になにか食べたいときは、ぜひドライフルーツを♪
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リラクゼーションサロン リスブラン
【 日本橋小伝馬町店 】
〒103-0001
東京都中央区日本橋小伝馬町17‐14
日本橋S&Sビル 5階
TEL: 03-4400-5180 LINE：@105wotnp
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