サナ フェイシャル ボディリンパ
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サナ(Sana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- リンパケアの効果倍増
-
＼＼ リンパ ＋ 背骨 ＋ 内臓 ／／
背中が硬い
姿勢が悪い
むくみやすい
一見バラバラに見えるこれらの悩み。
実は、背骨・内臓・リンパの流れは密接につながっています。
身体の中には「胸管」という全身のリンパ液の約７５％が通る大きな通り道があります。
この胸管は
→背骨の前側
→横隔膜のすぐ近く
を通っています。
つまり
＼ 背骨が硬いとリンパの大通りも動きにくくなるのです ／
次、背骨が硬いと、なぜ内蔵も硬くなる？
内臓は、腸間膜・靭帯・筋膜が背骨の前面とつながっています。
背骨の動きが悪くなると
内臓を支える膜が引っ張られ、
胃腸の動きが悪い、便秘しやすい、おなかが張る
といった不調につながることがあります。
＼ カギは横隔膜 ／
深い呼吸は、
お腹の内圧が変わる
胸管がポンプのように動く
リンパが流れやすくなる
しかし、
猫背、そり腰、浅い呼吸
があると、横隔膜は十分に動けません。
その結果、リンパの流れも低下してしまいます。
・・・・・・・・・
マッサージだけ、運動だけでは不十分なことが多く、
背骨の可動性、内臓の柔軟性・呼吸の深さ、リンパの流れ
これらを同時に整えることで身体は本来の循環力を取り戻していきます。
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セラピスト
Marie マリエ
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