サナ フェイシャル ボディリンパ
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サナ(Sana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 頭痛、目の疲れ、肩こりはこれ！
- 最近、頭痛・鼻水・咳多いです。
特に気候の変動で頭痛に悩んでいる方多いです。
頭痛の原因は大きく２つ。一次性頭痛と二次性頭痛。
今日は一次性頭痛についてお話します。
＼＼ salonに来られるお客様は１．２．の症状で悩まれている方が多くいます。 ／／
１．片頭痛 血管の収縮・拡張、三叉神経異常、ホルモン変動などが関与。
ストレス、疲労、睡眠不足、月経周期、天候変化、脱水が誘因。
吐き気や光・音への過敏を伴うことがあります。
２．緊張型頭痛 肩や筋肉の緊張、長時間の同一姿勢、ストレス、眼精疲労が誘因。
おでこから頭全体にかけて締め付けられるような鈍痛が特徴。
３．群発頭痛 視床下部や血管拡張の異常が関与。
目の奥やこめかみ周辺に非常に強い刺すような痛みが数週間起こる
ことがあります。
＼ Sana のリンパケアがこれらの頭痛に良い点 ／
１．睡眠の質が向上
２．停滞している循環を促す
３．過緊張になっている筋肉をやわらかくする
４．内臓の代謝機能を高める（接種栄養の消化吸収向上→細胞の修復力を高める）
５．深い呼吸ができるようにし自立神経のバランスを整える
６．自宅で簡単ストレッチ、体操を伝授できる
(^^)/ ただ流すだけのリンパケアではなく、お一人お一人の身体の特徴に合わせた
ケアを提供するのが特徴です。
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ご来店お待ちしております
セラピスト
Marie マリエ
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