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こころ整体院 東新宿院

ココロセイタイイン ヒガシシンジュクイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区新宿6-29-20 Matsuda Bld 1F
  • 東新宿駅 A3出口 徒歩2分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 東新宿院のブログ

最新ブログ一覧

208件のブログがあります

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  • 膝痛に悩むの50代以上の方へ!対処法・予防法を公開
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    山崎 寛大
    \東新宿駅A3出口から徒歩3分!お身体の不調ならこころ整体院 東新宿院へ/こんにちは!こころ整体院 東新宿院です!【膝痛が起こる主な原因】1.筋力の低下太ももやお尻の筋肉が衰え…続きを見る
  • 【冷えが気になる方!】末端冷え性の簡単セルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    山崎 寛大
    \東新宿駅A3出口から徒歩3分!お身体の不調ならこころ整体院 東新宿院へ/こんにちは!こころ整体院 東新宿院です!今回は、誰でも今日から簡単に始められるセルフケア方法を3つご紹…続きを見る
  • 吐き気を伴うめまいはなぜ起こる?原因や対策を解説
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    山崎 寛大
    \東新宿駅A3出口から徒歩3分!お身体の不調ならこころ整体院 東新宿院へ/こんにちは!こころ整体院 東新宿院です!【吐き気を伴うめまいの主な原因】1. 自律神経の乱れストレスや不…続きを見る
  • 「基礎代謝」を上げて脂肪燃焼!効果的な方法5選
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    山崎 寛大
    \東新宿駅A3出口から徒歩3分!お身体の不調ならこころ整体院 東新宿院へ/こんにちは!こころ整体院 東新宿院です!【1. 大きな筋肉を鍛える筋力トレーニング】基礎代謝アップのカギ…続きを見る
  • ヒートショックは誰でも起こり得る!原因と予防を解説
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    山崎 寛大
    \東新宿駅A3出口から徒歩3分!お身体の不調ならこころ整体院 東新宿院へ/こんにちは!こころ整体院 東新宿院です!【原因は寒暖差による血圧の変動】1.脱衣所と浴室の温度差が大き…続きを見る
  • 【腰痛でお悩みの方】今すぐできるストレッチを解説!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    山崎 寛大
    \東新宿駅A3出口から徒歩3分!お身体の不調ならこころ整体院 東新宿院へ/こんにちは!こころ整体院 東新宿院です!【腰痛に効果的なストレッチ】以下のストレッチは腰周りの筋肉を…続きを見る
  • 整体の歴史
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    山崎 寛大
    整体の歴史◆整体の起源今でも、中国整体のお店とかでは、推拿として整体行為を行っています。また、気功整体というものもありますが、整体と東洋医学が密接なつながりがあるイメージ…続きを見る
  • 整体の効果
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    山崎 寛大
    整体の効果整体の種類は様々ですし、それぞれに狙った効果があります。まずは、わかりやすいボキボキと音のする矯正・整体をはじめ、軽い力で行う矯正・整体、触っているのか触ってい…続きを見る
  • 膝の痛みの改善法
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    山崎 寛大
    変形性膝関節症になる方は特徴的な姿勢が2パターンあります。ですので、この二つの姿勢を改善していきます。歩く際に足の誘導をしている筋肉を親指で刺激し、機能を回復させていきま…続きを見る
  • 股関節の痛みの改善法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    山崎 寛大
    上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあ…続きを見る

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【肩こり/腰痛/骨盤の歪みに】その場しのぎは卒業!本気で整える全身整体/60分

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【不調の原因が知りたい方】徹底カウンセリング/検査+整体で変化を実感/60分

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【猫背・巻き肩・姿勢の崩れに】見た目も疲れも整える姿勢特化コース/60分

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【疲れが抜けない・眠れない方へ】自律神経を整える全身リセット整体/60分

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【産後の骨盤のゆがみ・育児疲れに】骨盤矯正×姿勢ケア×リセット整体/60分

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【頭痛・首こり・眼精疲労に】スマホ・PC疲れを解消する整体コース/60分

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こころ整体院 東新宿院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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