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プライベートエステサロン ea 【エア】

プライベートエステサロン エア

  • エステ
  • リラク
  • 東京都杉並区松庵3-38-20 kura松庵106
  • JR西荻窪駅徒歩2分

エア(ea)のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  •  冷えは睡眠の質と朝の代謝を下げる
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    寺田 いそか
    こんにちは。プライベートエステサロン ea 【エア】です!冷えは睡眠の質と朝の代謝を下げる体が冷えていると、夜になっても自律神経が「休むモード」に切り替わりにくくなります。…続きを見る
  •  見落とされがちな“部分冷え”が代謝を下げる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    寺田 いそか
    こんにちは。プライベートエステサロン ea 【エア】です!見落とされがちな“部分冷え”が代謝を下げる更年期に多い冷えは、手足よりも体の中心に起こります。特に注意したいのは「…続きを見る
  • 寒い時期、更年期に痩せにくくなる本当の理由
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    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    寺田 いそか
    こんにちは。プライベートエステサロン ea 【エア】です!寒い時期、更年期に痩せにくくなる本当の理由寒くなると、食事量は変わっていないのに体重が増えたり、むくみやすくなった…続きを見る
  • あなたはどの体質?
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    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    寺田 いそか
    こんにちは。プライベートエステサロン ea 【エア】です!セルライトケア、体質によってセルライトの種類が変わります『あなたはどの体質?』セルライト体質セルフチェック当てはま…続きを見る
  • セルライトは4種類ある
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    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    寺田 いそか
    こんにちは。プライベートエステサロン ea 【エア】です!セルライトには4種類ありますあなたが痩せないのは自分に合ったケアをしてないからかも『水分(むくみ)タイプ』むくみ・…続きを見る
  • セルライトには、実は種類があります!
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    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    寺田 いそか
    こんにちは。プライベートエステサロン ea 【エア】です!ただの“燃焼を促す施術”に行ったけど「結果が出なかった」とお客様に言われましたそれってセルライトの種類で施術のケア…続きを見る
  • 秋の揺らぎ肌ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    寺田 いそか
    こんにちは。プライベートエステサロン ea 【エア】です!【秋の揺らぎ肌にプラス1】夏の疲れが秋の揺らぎに夏は一番紫外線が多い季節夏の強い紫外線を浴びると肌が炎症を起こし、…続きを見る
  • お風呂でできる自律神経ケア
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    寺田 いそか
    こんにちは。プライベートエステサロン ea 【エア】です!【お風呂でできる自律神経ケア】お風呂は最高の自律神経リセットタイムとくにぬるめ(38~40度)のお湯に3~5分、ゆっくり…続きを見る
  • お風呂でできる自律神経ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    寺田 いそか
    こんにちは。プライベートエステサロン ea 【エア】です!お風呂でできる自律神経ケアお風呂は最高の自律神経リセットタイムとくにぬるめ(38~40度)のお湯に3~5分、ゆっくり浸か…続きを見る
  • 気圧に差で疲れる人に簡単「耳マッサージ」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    寺田 いそか
    こんにちは。プライベートエステサロン ea 【エア】です!気圧の差で疲れる人に「耳マッサージ」気圧が大きく変わる日は、頭が重くなったり、めまいや肩こりが出やすいですよね。そ…続きを見る

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エア(ea)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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