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梅田整体RISE【ライズ】

ウメダセイタイライズ

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  • 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-29 ADビル梅田B1F
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梅田整体ライズ(RISE)のブログ

プライベートのブログ一覧

3件のブログがあります

1/1ページ

  • ;夏の不調を予防する食材
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    宮野 沙也香
    ◎ゴーヤビタミンC、カリウム、食物繊維、苦味成分のモモルデシンなど、様々な栄養素を含み、夏バテ予防や生活習慣病に予防に役立つ食材です。特に、モモルデシンは胃腸の働きを助け…続きを見る
  • ;赤い食材が病気を防ぐ?!
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    宮野 沙也香
    トマトトマトに含まれるリコピンという成分には、抗酸化作用があり、血管の健康を促進し、心臓病のリスクを減らす効果が期待できます。とうがらし活性酸素を抑制し、動脈硬化や心筋梗…続きを見る
  • ;夏バテ予防 ~ウリ科の食材~
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    宮野 沙也香
    瓜科の食材は、水分が豊富で体を冷やす効果があるものが多く、夏バテ予防やむくみ解消に役立ちます。また、カリウム、ビタミンC、食物繊維などの、栄養素も含まれており、健康維持に…続きを見る
  •  

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梅田整体ライズ(RISE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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