《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 松江店【ラピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス マツエテン
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- 島根県松江市浜乃木７-３-２１ 東ビル １階
- JR松江駅から車で10分/JR乃木駅から車で5分[松江/松江駅/ピラティス/整体/ダイエット]
ラ ピラティス 松江店(La pilates)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- SATSUKI
美脚効果も期待できる♪ UPまっすぐスラッとした脚、憧れますよね！ピラティスは内ももやお尻など、美脚に欠かせない筋肉をしっかり使う動きがたくさん！筋肉のバランスが整うことで、外側に張った太ももやO脚…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- SATSUKI
肩こり解消にピッタリ♪ UP肩がガチガチ…そんなあなたにこそピラティスを。肩甲骨まわりを大きく動かす動きや、胸を開くポーズがたっぷりあるので、自然と猫背が改善され、首や肩の緊張もやわらいでいきます！…続きを見る -
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