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ラ ピラティス 松江店(La pilates)のお店ロゴ

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 松江店【ラピラティス】

セイタイ　マシンピラティススタジオ　ラ　ピラティス　マツエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 島根県松江市浜乃木７-３-２１ 東ビル １階
  • JR松江駅から車で10分/JR乃木駅から車で5分[松江/松江駅/ピラティス/整体/ダイエット]

ラ ピラティス 松江店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

209件のブログがあります

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  • ぽっこり気になりませんか？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/3
    投稿者：
    NIJIKA
    ぽっこり気になりませんか？！
    こんにちは。スタッフのスズです♪ウォーキングやジョギング、筋トレ、スタジオレッスンなど色々試したけど、お腹がポッコリ！薄くならない！という方は多いのではないでしょうか？せ…続きを見る
  • ピラティスで自律神経を整えよう！Part1
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/3
    投稿者：
    NIJIKA
    ピラティスで自律神経を整えよう！Part1
    こんにちは！今日は「自律神経」についてお話しします！聞いたことはあるけど、詳しくは知らないという方も多いのではないでしょうか？？簡単にいうと、自律神経とは「体の動きを無意…続きを見る
  • 体験レッスンでの変化！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/28
    投稿者：
    NIJIKA
    体験レッスンでの変化！
    こんにちは、インストラクターのMINAMIです！今回は体験レッスンを受けられたお客様のビフォーアフターのお写真をご紹介します！腕の上がる位置が全然違いますよね！レッスン後は楽に…続きを見る
  • O脚X脚についてPart１（原因）
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/27
    投稿者：
    NIJIKA
    O脚X脚についてPart１（原因）
    こんにちは♪♪本日は女性なら一度は悩んだことがある脚のライン、O脚X脚になってしまう理由について発信致します！！遺伝子要因や怪我や事故などの外的原因、成長期の影響など様々な…続きを見る
  • 肩こりと巻き肩の原因とは？Part1
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/24
    投稿者：
    NIJIKA
    肩こりと巻き肩の原因とは？Part1
    こんにちは！今日は多くの人が悩んでいる「肩こり」と「巻き肩」についてお話ししたいと思います。デスクワークやスマホの普及により、これらの症状に悩まされている方が増えているの…続きを見る
  • また寒波がくるようです。。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/21
    投稿者：
    NIJIKA
    また寒波がくるようです。。。
    スタッフのすずです(^▽^)/2月の初めに寒波が来ましたが、またまた今週末にやってくるみたいです。寒いの苦手なので残念(´;ω;｀)寒いと体に力が入って、筋肉が固まりやすくなります…続きを見る
  • 巻き肩さんにおすすめ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/20
    投稿者：
    NIJIKA
    巻き肩さんにおすすめ！
    こんにちは！寒い日が続くと肩がすくんで、肩凝りがひどくなってしまいますよね（ ;  ; ）また、デスクワークしていても肩が凝りませんか？このような悩みを持っている方にはピラティ…続きを見る
  • 肩こりの原因
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/13
    投稿者：
    NIJIKA
    肩こりの原因
    スタッフのNIJIKAです(^^)肩こりや首こりでお悩みの方はいらっしゃいませんか？肩こりの原因はさまざまですが、主な原因はこちらです！ 1 姿勢の悪さ：長時間のデスクワークやスマー…続きを見る
  • 整体×ピラティス
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/31
    投稿者：
    NIJIKA
    整体×ピラティス
    はじめまして、MINAMIです！当店は整体～ピラティスまでを完全パーソナルで行います！まずは整体で筋肉を緩め関節の可動域を大きくしていきます！身体が動かしやすくなった状態でピラ…続きを見る
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ラ ピラティス 松江店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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