ラ ピラティス 恵比寿店(La pilates)の口コミ一覧 (9/10)

以前から気になっていたピラティスを体験してきました。スタジオは落ち着いた雰囲気で、初めてでもリラックスして受けられました。マシンを使うことで無理なく正しい姿勢を保てるのが印象的で、体のクセや歪みにも気づけました。ゆっくりとした動きなのに、終わった後は全身がじんわり温かくなり、深いリフレッシュ感がありました。特に肩や腰が軽くなった感じがして、デスクワークの疲れにも効果がありそうです。今後も継続して通いたいと思える充実の時間でした。

久しぶりのピラティスでしたがパーソナルで細かい部分を見ていただけるのでより効果を感じています。
担当インストラクターさんはとても丁寧にわかやすく教えてくださいます。
知識もあり、細かく説明しながらレクチャーしてくれるので納得感もあり、頑張り甲斐があります！
なにより明るく優しくて、常にこちらに向き合ってくれます。
整体で身体をほぐしてより効果的にピラティスを受けられるので、これからの変化が楽しみです。

整体をしてからピラティスをするので体が動きやすいです。
その日の状態に合わせてメニューを組んでくれて終わった後は毎回すっきりします！
今後も定期的に通いたいです。

最初に体験を予約した際にはパーソナルピラティスという事で自分には少しハードルが高くて、行くのも勇気がいる感じでした。いざ行ってみるとスタッフの方々も親切ですし、設備も綺麗で、何よりトレーニング後のスッキリ感と可動域が広がる感じがとっても嬉しいと感じました。
　私の担当の方はいつも明るくて優しいので通うのが億劫になることもなく楽しく通わせていただいています。自分では自分の癖や体の変化に気づけないタイプなので、客観的に見てもらいながら身体を動かせる時間があることが貴重です。
いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

前は別のところでグループレッスンで
通っていて進むのが早く、ついていけなかったのですが
今はパーソナルなのでしっかり
体の使い方を教わりながらできて
毎回すごく楽しいです(^ ^)
姿勢も良くなったねと周りから言われます！
次回もよろしくお願いします♪

初めてのマシンピラティスで少し緊張していましたが、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださり、安心して取り組めました。
自分の姿勢やクセも分かり、意識して動かす感覚が新鮮でした。終わった後は体が軽く、背筋が自然と伸びているのを実感。普段あまり使っていない筋肉にも効いている感じがして、継続したくなりました。

初めてピラティスを体験しましたが、思っていた以上にインナーマッスルを使う運動で驚きました！
マシンを使ったセッションでは、動きがサポートされるので初心者の私でも安心して取り組めました！
呼吸と動きを合わせることで、体が内側から整っていく感覚があり、終わった後は姿勢がスッと伸びているのを実感。普段使わない筋肉にもアプローチできるので、運動不足解消にもピッタリです。インストラクターの方が丁寧にサポートしてくれるので、体が硬い方や運動が苦手な方にもおすすめです。定期的に通って体の変化を楽しみたいと思います！ありがとうございました！

1時間の中で整体とピラティスが同時にでき、終わった後のスッキリ感が半端ないです。インストラクターさんがいつも明るくちょっと頑張れば到達しそうな負荷を提案してくれるので、疲れている日も頑張れます。マッサージや整体、パーソナルなど自分のベストコンディションを保つためには何が最適か色々試しましたが、今はラピラを続けようと思っています。

身体を動かす時間・習慣を作るためにピラティスを初めてみました。1人で黙々と運動するのも好きですが、やはり、パーソナルで今どこの筋肉を意識して動かしているのかなどについて教えていただきながら運動するのは勉強になり楽しいです。これからもよろしくお願いします！！

とっても良かったです！
2回目でも身体の変化がありました！
ありがとうございました！

パーソナルレッスンで毎回身体の状態に合わせてくださり、ちょっとした変化や癖にもすぐに気づいてくださるので、いつも新しい発見があり楽しく続けられています！
通い始めてから姿勢が良くなり、顔もスッキリしてきてとっても嬉しい変化です。心も前向きになりました！
整体で身体を整えてから、マンツーマンでトレーニングできるので結果も出やすいと思います。
店内も綺麗で雰囲気も良いので毎回行くのが楽しみです！

整体で体をほぐしてからピラティスを行うのでとても効果が感じられます！趣味でダンスをしているのですがピラティスを始めてからダンスの動きがだいぶ変わり、体の動かし方も理解しながら動けるようになりました！
普段は仕事がデスクワークなので体の悩みに合わせて姿勢を改善してもらってます。丁寧でわかりやすく教えてくださるので楽しく続けられています！これからも宜しくお願い致します！

まだ通い始めて3ヶ月くらいしか経ってないのですが、身体の使い方やどこが良くないのか丁寧に教えくれるので自分の身体がわかってきました！
値段は少しお高めですが、ワンツーマンで教えてもらえるので気になることとかすぐに聞けます！
あとめちゃくちゃ話しやすい！！

いつも丁寧に教えて頂けるおかげで
毎月楽しく通えています。
1日のレッスンの中でビフォーアフターが
見違えるほど効果がありますしキープできるように
どう身体を使えば良いかアドバイスしてくださるのも
嬉しいです！

整体とピラティスの組み合わせが魅力的で決めました！
ピラティスは初めてでしたが凄く丁寧な施術とご指導で毎回効果を実感してますし、とても明るくて笑顔が素敵なので私まで気分が上がっちゃいます。なので毎回楽しみにしながら通ってます。

整体をしてからピラティスをするのがとても気に入っています！

自分の無意識の体の癖を指摘してもらえるので、とても良いです！

姿勢改善と体を引き締める目的で通ってます。
最初に整体で体を柔らかくしてからピラティスに取り組めるので、疲れて体が重い時も思いっきり動けます。
スタッフさんみなさん優しいので月1回のご褒美時間です！

いつも丁寧に優しく教えてくださって毎回楽しくピラティスができてます！

いつもありがとうございます！
細かいところまで丁寧にサポートしてもらえるのでやりやすいです。これからもよろしくお願いします！

いつも整体も丁寧でよくほぐれた状態からレッスンを受けられます。少しずつ身体のバランスも改善してきて嬉しいです。

ピラティスのプライベートレッスンですが、身体のほぐしから始まります。パンパンに張った筋肉を、担当のスタッフさんが、限界まで解してくれて、それからピラティス。一つ一つ、アドバイスがとても的確で、翌日にはちゃんと心地よい筋肉痛になりますw。正しくピラティスの動作をやりたい、ちゃんとインナーマッスルを鍛えたい人には、お勧めです。

体の状態に合わせた動きを丁寧にレクチャーしていただけます。レッスンが終了したら姿勢が良くなり体が軽くなります！最初に整体もついているのでほぐしてから体を動かせるのも良いです！
スタジオは清潔感があり、スタッフの方も明るくて楽しく通っています！
これからもよろしくお願いします！

いつも丁寧に教えていただきありがとうございます！
またよろしくお願いします^_^

いつもその時の身体の状態に合わせて丁寧に施術していただいて、終わった後身体がすっきりして気持ちが良いです。
通い始めて1ヶ月ほどで身体にも変化が見られて、整体とセットで動くことの効果を感じています。
悩んでいることを相談すると、丁寧に説明してくださったりアドバイスをいただけるので、自宅でもやれることをやり続けられるようになりました。

その時の状態によって整体とピラティスを考えていただいているので、すぐに身体の歪みなどが改善したことが実感できます。

整体でしっかりほぐしてもらってからピラティスで動けるのでよりピラティスの効果を感じられる気がします。店舗も綺麗でウェアも種類豊富の貸し出しがあり一回で色んなマシンを使えるのもよかったです。少しきつい動きでもインストラクターさんが明るく励ましてくれるので頑張れます！

その日の体調に合わせ、無理なく、でも少しチャレンジもあり、充実感を得られます。インストラクターの方からの前向きな言葉掛けに元気をいただき、心もしなやかになっていく気がします♪

整体で体をほぐしてからピラティスを行えるので、より体に効いてる気がします！
回数を重ねるごとに反り腰だったり体のバランスが良くなって、日常でも姿勢を綺麗に保てるようになりました♪

最初の体験だけで変化を実感でき、それ以降お世話になってます。整体から始まるのでいい感じにほぐれて体を動かすことができます。気持ちいいです。
パーソナルで教え方がとても上手ですし、褒めて下さって毎回楽しく通えています。
通い始めてから姿勢が良くなったような感じがしますし、疲れにくくなりました！