ラ ピラティス 代官山店(La pilates)スタッフ / TORI

私がピラティス初めてからずっと担当してもらってます！
その日の身体に合わせて施術を組んでくれたり骨膜整体もしっかりやってくれたりするので終わった後に身体が楽になります！

今回は仕事が忙しい期間に伺ったので、いつも以上に身体の歪みがあったのでピラティスをやった後の姿勢に感動しました。
歪みがあると整体も痛い部分が多く、普段からほぐしておかないとダメだなと反省しました。
来月も伺うのが楽しみです。

以前に股関節を痛めていたので、インナーマッスルを鍛えて、リハビリにもなるというピラティスを始めたくて、こちらに通い始めました。ここでは、整体で身体を整えながら、ピラティスを受けられるので、シニアから始めた私にはとても良いです。現在は肩を痛めて、そちらの方も整えて頂いています。担当スタッフさんは、身体の構造にも詳しいので、安心してお任せできますし、少しでも言われた動きができると、とっても褒めてくださいます。現在は、自分の身体の調子を整えながら、姿勢の歪みを取り、筋肉も付けられたらと思っています。今後とも、よろしくお願いします。