最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
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森本 遥日
こんにちは！姿勢矯正専門院foyou和歌山北島院です！今日は肩甲骨のセルフケアについてご紹介させていただきます！！日常生活するうえで、お仕事などでも肩こりや首こりを強く感じる…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
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吉冨 達哉
こんにちは！姿勢矯正専門院for you和歌山北島院です！インナーマッスルとは、体の深い部分にある「姿勢を支える筋肉」のことです。代表的な筋肉・腸腰筋（股関節と背骨を安定させる…
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ヘッドセラピーとは？脳と脊髄には脳脊髄液と言う液体が流れていて脳内の老廃物の排出、神経細胞に栄養や酸素の供給、頭の中の圧を一定に保つ役割などを担っています。脳脊髄液の流れ…
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こんにちは！foyou和歌山北島院です！今回は足のむくみに効くツボをご紹介致します！！運動不足や、同じ姿勢で1日中過ごしていたりなどでむくみは起こってきます。そういう時は【陰陵…
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こんにちは！姿勢矯正専門院foyou和歌山北島院です！今日は肩甲骨のセルフケアについてご紹介させていただきます！！日常生活するうえで、お仕事などでも肩こりや首こりを強く感じる…
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手を前に出して作業する方へ！！こんにちは！姿勢矯正専門院foryou和歌山北島院です！！皆さん、お仕事などで肩より前で作業することが長時間続くことがありませんか？例えば、パソコ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
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森本 遥日
生理前になると「イライラする」「肌荒れがひどい」「便秘になる」といった不調が起こることはありませんか？これはPMS（月経前症候群）の一種で、自律神経とホルモンバランスの乱れ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
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森本 遥日
こんにちは♪foryou和歌山北島です。最強セルフケア「5分ルーティン」（朝・夜）★1分：胸を開く「ドアストレッチ」1 ドア枠に両肘を90度で置く2 胸を突き出すように1歩前へ（30秒キ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
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森本 遥日
こんにちは！foyou和歌山北島院です！当院は託児所が併設しているのでママ様も安心して施術を受けていただくことができます♪産後骨盤矯正を受けたいけど子供を預けられないなどのお…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
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森本 遥日
こんにちは！foryou北島院です！SNSで見てくれた方！肩こり、頭痛、首コリないですか？この原因、実は肩甲骨が原因の可能性があります。肩の筋肉、首の筋肉は実はほとんどが肩甲骨に…
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フォーユー 和歌山北島院(foryou)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
