最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
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吉冨 達哉
こんにちは！姿勢矯正専門院foyou北島院です！本日は寝る時の姿勢についてお伝えさせていただきます。皆さんは普段寝るときどのような姿勢をとって寝ているでしょうか？？うつむせや…
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- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
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森本 遥日
こんにちは！foyou和歌山北島院です！今回は胸の前の筋肉【大胸筋】という筋肉のストレッチ方法をお教えします！！この大胸筋が縮んで固まってしまうと腕が内に入ってきて、巻き肩に…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
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吉冨 達哉
こんにちは♪姿勢矯正専門院foryou和歌山北島院です！！本日は肩こり、頭痛についてお伝えさせていただきます。肩や首の強いこり感や頭痛（こめかみや目の周り）が出ている方は、「胸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
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吉冨 達哉
皆さんこんにちは！foryou和歌山北島院です！本日は当院に初めてご来院頂いて時の流れについてご説明させていただきます！！まず初めに、現在のお身体の歪みや状態を把握するために姿…
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こんにちは！for you和歌山北島院です(*'▽'*)2025年５月の診療カレンダーはこちらになります！！【3日（土）～6日（火）】は休診日になり、【7日（水）】は普段水曜お休みですが診療…
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こんにちは！姿勢矯正専門院foryou和歌山北島院です！本日は不眠が続く方に不眠に効くツボだったり、不眠対策の方法をお伝えします！！まず不眠の種類ですね。【不眠の種類】1つ目は…
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こんにちは！姿勢矯正専門院foyou和歌山北島院です！今日は肩甲骨のセルフケアについてご紹介させていただきます！！日常生活するうえで、お仕事などでも肩こりや首こりを強く感じる…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
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森本 遥日
こんにちは！姿勢矯正専門院foryou和歌山北島院です！今回は下半身の重要な股関節についてです！股関節とは骨盤と大腿骨をつなぐ接合部の事です！！筋肉と連動して【立つ、座る、歩く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
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吉冨 達哉
こんにちは！姿勢矯正専門院foryou和歌山北島院です！！ここ最近も朝は寒いのに対し、お昼になるとかなりあたたくなってくる日が増えてきています！このように急激に気温は上がると体…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
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森本 遥日
こんにちは！姿勢矯正専門院foryou和歌山北島院です！突然ですがあなたの肩甲骨動いていますか？肩こりの原因の１つに、【肩甲骨】があります。肩甲骨に腕を上げたり、曲げたりする筋…
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