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フィール(FeeL)のブログ

2026年2月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    藤 由香
    春のデトックスはこんな方に UP
    前回ご紹介したデトックスコース。春の巡りを整えるケアとしておすすめですが、特にこんな方に取り入れていただきたい内容です。・なんとなく身体が重だるい・朝すっきり起きられない…続きを見る
  • 春の巡りにデトックスコース
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    藤 由香
    春の巡りにデトックスコース
    前回のブログでもお伝えしたように、春は巡りを整えることが大切な季節。冬の間に縮こまり、滞りがちな状態をそのままにしていると、だるさや重さを感じやすくなります。そんな春のタ…続きを見る
  • 春は巡らせるデトックス習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    藤 由香
    春は巡らせるデトックス習慣
    少しずつ春の気配を感じるようになりました。冬の間は寒さで身体が縮こまり、巡りが滞りやすい季節。知らないうちに冷えや疲れを溜め込んでいることも少なくありません。春は本来、身…続きを見る
  • 今の温活が1ヶ月後を変える
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    藤 由香
    今の温活が1ヶ月後を変える
    少しずつ春の気配を感じるようになりましたが、朝晩はまだ冷え込む日が続いています。この時期は寒暖差も大きく、知らないうちに身体へ負担がかかりやすいタイミングです。「なんとな…続きを見る
  • 寒暖差でゆらぐ季節に温活
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    藤 由香
    寒暖差でゆらぐ季節に温活
    最近は朝晩は冷え込むのに、日中は暖かくなる日が増えてきました。気温差が大きいこの時期は、身体がうまく順応できず、なんとなく疲れやすかったり、だるさを感じやすくなります。寒…続きを見る
  • 鼻ムズムズの季節に温活を
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    藤 由香
    鼻ムズムズの季節に温活を
    少しずつ花粉が気になり始め、鼻のムズムズやくしゃみが増えてくる季節になりました。春先は寒暖差も大きく、自律神経が乱れやすいタイミングでもあります。冷えや巡りの滞りが重なる…続きを見る
  • 甘い季節はお肌もゆらぎやすい？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    藤 由香
    甘い季節はお肌もゆらぎやすい？
    2月はバレンタインもあり、甘いものを楽しむ機会が増える季節。気持ちがほっとする時間が増える一方で、寒さや乾燥の影響も重なり、お肌がゆらぎやすい時期でもあります。冬は血流が…続きを見る
  • どんな方にどちらがおすすめ？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    藤 由香
    どんな方にどちらがおすすめ？
    フェムフィットとよもぎ蒸し、どちらを選べばいいのか迷われる方もいらっしゃいます。それぞれアプローチが異なるため、お悩みや目的に合わせて選んでいただくのがおすすめです。冷え…続きを見る
  • フェムフィットとよもぎ蒸しの違い
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    藤 由香
    フェムフィットとよもぎ蒸しの違い
    前回はフェムフィットの回数や継続の大切さについてご紹介しました。今回は、よもぎ蒸しとの違いについてお話しします。フェムフィットはEMSを使い、骨盤底筋へ直接アプローチするト…続きを見る
  • フェムフィットはどのくらい通う？回数の目安
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    藤 由香
    フェムフィットはどのくらい通う？回数の目安
    フェムフィットが気になっている方から、よくいただくのが「どのくらいの回数が必要ですか？」というご質問です。骨盤底筋は、日常生活では意識して使うことが少なく、年齢とともに衰…続きを見る
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