最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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藤 由香
なんとなく不調を感じていませんか？最近なんだか疲れが取れにくい、身体が重い、眠りが浅い…そんな「なんとなく不調」を感じていませんか？季節の変わり目や寒くなる時期は、身体が…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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藤 由香
冷えやすい季節、体の芯からしっかり温めていきましょう。よもぎの香りに包まれながら、リラックス＆デトックスの時間を…汗と一緒に不要なものを流して、心も体もスッキリ整います。…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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藤 由香
朝晩の気温が下がり、身体の冷えを感じやすい季節になってきました。「手足が冷たい」「体が重だるい」「寝ても疲れが抜けにくい」そんな不調は、巡りの乱れが関係していることもあり…
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気温が下がる季節になると、手足の冷えや体のこわばりを感じやすくなりますよね。特に女性は、冷えによる不調が出やすく、肩こりやむくみ、眠りの浅さなどにつながることもあります。…
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朝晩の冷え込みが増えてくる季節。よもぎ蒸しで体を温める方も多いですが、実は“蒸す前の準備”で温まり方が変わることをご存じですか？よもぎ蒸しの前に温かい飲みものを取り入れる…
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朝晩の冷え込みがぐっと強くなり、体の冷えを感じる季節になりました。なんとなく体が重い、疲れやすい、風邪をひきやすい…そんなお悩みを感じていませんか？寒さで体が冷えると血流…
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日々の忙しさの中で、気づかないうちに疲れやストレスをためていませんか？そんな時におすすめなのが、自然の香りに包まれながら心も身体も温まる「よもぎ蒸し」です。よもぎのやわら…
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よもぎ蒸しで体を温めていると、じんわりとお腹の奥まで温かくなっていく感覚がありますよね。この「骨盤まわりを温める」という時間、実は女性の体を整えるうえでとても大切なことな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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藤 由香
フェムフィットは1回でも変化を感じる方が多いですが、身体のめぐりや筋肉の状態を「安定させる」ためには継続が大切です。続けることで、体の内側からバランスが整い、生理周期・体…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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藤 由香
よもぎ蒸しの後は、身体が芯まで温まり、血流や代謝が活発になっています。せっかく整った状態を長く保つためには、少しの工夫でその後の過ごし方も大切にしたいところです。今回は、…
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フィール(FeeL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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