oral salon Reflet 【ホワイトニング/オーラルエステ ルフレ】
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ルフレ(Reflet)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- あなたの舌、今どこにありますか？
- こんにちは！
オーラルサロン ルフレです。
今この瞬間、少しだけ意識してみてください。
あなたの舌、どこにありますか？
実は舌には、
正しい位置があります。
それは
上あごに軽くついている状態。
この位置にあることで、
お口周りの筋肉やバランスが保たれています。
ですが多くの方は、無意識のうちに
舌が下がった状態（低位舌）になっています。
舌が下がると、
・口がポカンと開きやすい
・口呼吸になりやすい
・口の中が乾きやすい
といった状態につながることがあります。
さらに、
・口臭
・舌の汚れ
・口元のたるみ
などにも関係してくることも。
舌の位置は、普段あまり意識しない部分ですが、
お口の環境や見た目の印象にも関わる大切なポイントです。
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