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もみほぐし＋ストレッチ　PLUST

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  • 山口県岩国市中津町２丁目２－４
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プラスト(PLUST)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 背中！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    西村
    背中！
    「背中がガチガチに固い…」そんなお悩み、ありませんか？実は、ストレスからくる内臓の不調が背中の硬さの大きな原因になっているかもしれません。強いストレスで体が緊張したり胃が…続きを見る
  • 原因不明？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    西村
    原因不明？！
    あなたの腰痛、もしかして「原因不明」？腰痛には、骨折やヘルニアなど原因が特定できる「特異的腰痛」と、レントゲンなどでも原因が見つからない「非特異的腰痛」があります。実は、…続きを見る
  • 心への影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    西村
    心への影響
    身体のメンテナンス、しっかりできていますか？多くの方が美容や健康のために大切だとわかっていながらも、つい後回しにしてしまいがち。でも、身体のケアは単に見た目を整えるだけで…続きを見る
  • 季節の変わり目に多いギックリ腰！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    西村
    季節の変わり目に多いギックリ腰！
    要注意！季節の変わり目の「ぎっくり腰」対策朝晩の冷え込みや気温差で、筋肉が硬くなりやすい季節の変わり目は、ぎっくり腰の危険が高まります！【予防法】朝起きたら急な動作を避け…続きを見る
  • 反り腰っていけないの？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    西村
    反り腰っていけないの？！
    骨盤は反り腰じゃダメ？理想は動ける骨盤！です。「骨盤は立てるべき」とよく聞きますが、実は反り腰でも後傾でも、どちらかに固まっている状態がNGなんです！あなたの骨盤は、どの姿…続きを見る
  • 寒暖差に負けない！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    西村
    寒暖差に負けない！
    寒暖差に負けない体へ！朝晩の冷え込みが身に染みる季節になりましたね。日中は汗ばむほどの陽気でも、日が暮れると急に肌寒くなる…この寒暖差に、体がついていけてないと感じること…続きを見る
  • 通う頻度
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    西村
    通う頻度
    整体に通うペースってどれくらい？「どのくらいの頻度で通ったらいいですか？」という質問は、とても多くいただきます。結論から言うと、お客様のお仕事や普段の生活習慣によって、理…続きを見る
  • 詐術時間の目安
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    西村
    詐術時間の目安
    施術時間の目安です。30分はツラい箇所の応急処置くらい60分はツラい箇所１箇所に関わる場所を徹底的に、90分はツラい箇所２箇所程度はアプローチでき、120分でやっと全身満遍なく触…続きを見る
  • 夏バテ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    西村
    夏バテ
    「座りっぱなし」のリスクと対策デスクワークやスマホ操作で同じ姿勢を取り続けていませんか？実は、この「同じ姿勢」があなたの体に大きな負担をかけています。長時間同じ姿勢でいる…続きを見る
  • 誕生日
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/9
    投稿者：
    西村
    誕生日
    今日は子供の誕生日でした(^ ^)今週日曜日にお友達を招待して誕生会をやるのでメインははま寿司とピザにしましたが、ケーキは作ってみました！初めて作ったフルーツタルト、見事にフ…続きを見る
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