《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates センター南店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス センターミナミテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央５０-９ ＣＭＫビルＡ
- センター南駅徒歩1分 [センター南/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]
ラ ピラティス センター南店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- La pilates センター南
"骨盤の歪みを整えて、女性ホルモンの流れをサポート 更年期のゆらぎやホルモンバランスの乱れによる不調…「なんとなくだるい」「気分の波がある」「冷えやすい」そんなお悩みは、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- La pilates センター南
整体でゆるめて、ピラティスで“正しい動き”を覚える新習慣 マッサージしてもすぐ戻る肩甲骨のコリ。その原因は、動きのクセにあります。整体で筋肉の緊張をゆるめ、ピラティスで正…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- La pilates センター南
自律神経を整える“背骨リセットピラティス” しっかり寝たはずなのに、朝からだるい…。そんな時は、自律神経の乱れが関係しているかも。整体で背骨の動きを整え、ピラティスで背骨…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- La pilates センター南
背中をゆるめて「息が入る身体」を取り戻そう 「いつも息苦しい」「呼吸が浅い」と感じる方は、背中や肋骨まわりが固まっているサインかもしれません。整体で背中をゆるめると、自然…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- La pilates センター南
腸を動かすのは腹筋よりも“骨盤の動き”！寒さや運動不足で腸の働きが鈍くなる冬。実は、腸を元気に動かすカギは“骨盤”にあります。骨盤が硬くなると、内臓の動きも滞りがちに。当…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- La pilates センター南
育児・家事でガチガチな上半身を「肋骨ほぐし」でラクに 抱っこや家事で肩がガチガチ…そんなママにおすすめなのが「肋骨ほぐし」。実は、肋骨の動きが悪くなると呼吸が浅くなり、肩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- La pilates センター南
整体で巡りを良くして、インナーマッスルで“温まる体”を育てよう 冷えが強まる冬、「靴下を履いても手足が冷たい…」そんな方は、血流と筋肉バランスの乱れが関係しています。整体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- La pilates センター南
骨盤の歪みを整えるだけで腰が軽くなる理由 長時間の立ち仕事や家事で「腰が重い…」と感じる日は、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤が傾くと腰まわりの筋肉が常に引っ張られ、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- La pilates センター南
実は“首の付け根”が原因？整体×ピラティスで血流改善 スマホやPC作業が続くと、首の付け根の筋肉が固まりやすく、頭痛や目の疲れにつながります。整体で硬くなった首～肩の筋肉を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- La pilates センター南
整体でゆるめて、ピラティスで“正しい動き”を覚える新習慣 マッサージしてもすぐ戻る肩甲骨のコリ。その原因は、動きのクセにあります。整体で筋肉の緊張をゆるめ、ピラティスで正…続きを見る
ラ ピラティス センター南店(La pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【人気No.1】 初心者向け 整体×ピラティスオーダーレッスン 14000円→1000円
|
|
新 規 |
¥1,000 【定番】背筋ピンッ！たった1回で変わる猫背改善ピラティス14000円→1000円
|
|
新 規 |
¥1,000 【慢性腰痛にはこれ！】 緩めて鍛えて姿勢改善ピラティス14000円→1000円
|
|
新 規 |
¥1,000 【ヒップアップ】お尻が気になる人へ！小尻ピラティス14000円→1000円
|
|
新 規 |
¥1,000 【美脚メイク】むくみが気になる方へ！美脚ピラティス14000円→1000円
|
|
新 規 |
¥1,000 【下っ腹スッキリ】 ぽっこりお腹に特化！体幹集中ピラティス14000円→1000円
|
