《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates センター南店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス センターミナミテン
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- 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央５０-９ ＣＭＫビルＡ
- センター南駅徒歩1分[センター南/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]
ラ ピラティス センター南店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 首・肩・腰がつらい方必見！
- "長時間のデスクワークやスマホ操作、家事や育児などで、首・肩・腰のつらさを感じていませんか？その原因は、筋肉のこりや骨格のゆがみだけでなく、姿勢の崩れや体の使い方のクセが関係していることも多いです。
La pilatesでは、まず凝り固まった部分をほぐしてから、ピラティスで体幹や背骨まわりの深層筋を鍛えていきます。これにより、つらさの原因を根本からケアでき、再発予防にもつながります。
「その場で軽くなる」だけでなく、「長く快適でいられる体づくり」を目指すのが特徴です♪
慢性的な首こり・肩こり・腰痛にお悩みの方、ぜひ一度体験してみませんか？"マシンピラティス/ピラティス/整体/ダイエット/首肩こり/首/肩/ 肩こり／猫背/腰痛/肩甲骨/巻き肩/肩甲骨はがし/眼精疲労/小顔/痩身/コルギ/リフトアップ/リンパ/ストレッチ/同時/2人/3人/パーソナル/ブライダル/ウェディング/お試し/姿勢改善/ヒップアップ/くびれ/ウエスト/腰/お腹/おなか/たるみ/小尻/ヒップアップ/体感集中/骨膜整体
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投稿者
La pilates センター南
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