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【ピラティス×整体】pilates Re+（リプラ）松山

リプラ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛媛県松山市三番町２－２－１　TOSHIMAビル２　１Ｆ
  • 松山市駅から徒歩約10分 大街道駅から徒歩9分　松山市駅/大街道駅/整体/ピラティス

リプラ 松山(Re+)のブログ

2025年2月のブログ一覧

67件のブログがあります

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  • 歪みについて1
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/27
    投稿者：
    丸木 裕貴
    歪みについて1
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。”歪み”良…続きを見る
  • 腰痛について6
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    丸木 裕貴
    腰痛について6
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。自分の腰痛の傾向が分りましたか？原因は1つではないことも多く、原因特定するのは難しいと思い…続きを見る
  • 腰痛について5
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    丸木 裕貴
    腰痛について5
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。●仙腸関節性腰痛・仙腸関節付近が痛い・片脚立ちでの軸足、前後開脚、長時間の座位で痛むpilate…続きを見る
  • 腰痛について4
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    丸木 裕貴
    腰痛について4
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。●筋、筋膜性腰痛・痛む部位が広範囲・筋が収縮、伸張がされた時、同じ姿勢で痛みが出る・鈍痛j…続きを見る
  • 腰痛について3
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    丸木 裕貴
    腰痛について3
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。●椎間関節性腰痛・立ちっぱなしで痛みが出る・体を反らす、捻る動作で痛みが出る・座ってた状態…続きを見る
  • 腰痛について2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    丸木 裕貴
    腰痛について2
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。●椎間板性腰痛・座位がつらく、立位で痛みが軽減・咳やいきみなどで痛みが出る・前かがみ、捻る…続きを見る
  • 腰痛について1
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    丸木 裕貴
    腰痛について1
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。今回は腰痛についてお伝えしようと思います。腰痛には3つのタイプがあります。1.腰椎に異常があ…続きを見る
  • 体幹の筋肉について2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    丸木 裕貴
    体幹の筋肉について2
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。ピラティスはインナーマッスルを鍛えるとよく聞きますが、本来はニュートラルな姿勢でいることで…続きを見る
  • 体幹の筋肉について1
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    丸木 裕貴
    体幹の筋肉について1
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。本日は体幹の筋肉についてです。一般的に、・アウターマッスル・・・表面寄りに付着し、比較的大…続きを見る
  • ぎっくり腰について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    丸木 裕貴
    ぎっくり腰について
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。本日はぎっくり腰についてお話しいたします！正月明け体の疲れが溜まったり、冬の寒さで『ぎっく…続きを見る
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