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【ピラティス×整体】pilates Re+（リプラ）松山

リプラ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛媛県松山市三番町２－２－１　TOSHIMAビル２　１Ｆ
  • 松山市駅から徒歩約10分 大街道駅から徒歩9分　松山市駅/大街道駅/整体/ピラティス

リプラ 松山(Re+)のブログ

最新ブログ一覧

262件のブログがあります

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  • 肩こりを根本から解消するための生活習慣　2
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    三枝 唯花
    肩こりを根本から解消するための生活習慣　2
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の三枝です。ピラティスで「正しい姿勢を体に覚えさせる」ストレッチだけではその場しのぎになりやすく、翌日…続きを見る
  • 肩こりを根本から解消するための生活習慣　1
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    三枝 唯花
    肩こりを根本から解消するための生活習慣　1
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の三枝です。 呼吸を深くする「自律神経リラックス法」浅い呼吸は肩や首に力が入りやすく知らないうちに筋肉…続きを見る
  • 今週の空き情報
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    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    三枝 唯花
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    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の三枝です。今週のご新規様ご案内可能な日時をお知らせいたします。10/13（月祝）　PM10/14（火）　　11時～…続きを見る
  • 京都旅行
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    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    三枝 唯花
    京都旅行
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の三枝です。先週は2連休をいただき、同期と京都旅行に行ってきました♪仙台、東京、群馬、埼玉、松山とみん…続きを見る
  • 肩こりと骨盤の意外なつながり　3
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    三枝 唯花
    肩こりと骨盤の意外なつながり　3
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の三枝です。肩こり解消のカギは「全身バランス」肩こりは、肩だけの問題ではなく“全身のバランスの乱れ”が…続きを見る
  • 肩こりと骨盤の意外なつながり　2
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    三枝 唯花
    肩こりと骨盤の意外なつながり　2
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の三枝です。骨盤を整えると肩もラクになる肩だけをマッサージしても、すぐに戻ってしまう…そんな方は、骨盤…続きを見る
  • 肩こりと骨盤の意外なつながり　1
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    三枝 唯花
    肩こりと骨盤の意外なつながり　1
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の三枝です。「肩こり」と聞くと、肩や首まわりの問題だと思われがちですが、実は“骨盤”と深く関係している…続きを見る
  • 猫背・巻き肩と肩こり　3
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    三枝 唯花
    猫背・巻き肩と肩こり　3
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の三枝です。ピラティスで肩を開いて姿勢を整える方法ピラティスでは、胸を開きながら肩甲骨を正しい位置に戻…続きを見る
  • 猫背・巻き肩と肩こり　2
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    三枝 唯花
    猫背・巻き肩と肩こり　2
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の三枝です。巻き肩が肩こりを悪化させるメカニズム猫背と一緒に起こりやすいのが「巻き肩」です。肩が前に入…続きを見る
  • 猫背・巻き肩と肩こり　1
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    三枝 唯花
    猫背・巻き肩と肩こり　1
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の三枝です。肩こりの原因はまだまだたくさんあります。今回は、猫背・巻き肩と肩こりについてです。デスクワ…続きを見る
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