最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/23
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。●椎間板性腰痛・座位がつらく、立位で痛みが軽減・咳やいきみなどで痛みが出る・前かがみ、捻る…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/23
- 投稿者：
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。今回は腰痛についてお伝えしようと思います。腰痛には3つのタイプがあります。1.腰椎に異常があ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/23
- 投稿者：
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。ピラティスはインナーマッスルを鍛えるとよく聞きますが、本来はニュートラルな姿勢でいることで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/23
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。本日は体幹の筋肉についてです。一般的に、・アウターマッスル・・・表面寄りに付着し、比較的大…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/23
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。本日はぎっくり腰についてお話しいたします！正月明け体の疲れが溜まったり、冬の寒さで『ぎっく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/23
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。ピラティスは体の使い方を学び、必要最低限のエネルギーで動けることが重要です。直立2足歩行は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/23
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。ピラティスでは、中枢部を安定させて、四肢の動きを出していきます。そこから、中枢部の動きも連…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/23
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。。ピラティスは効率的な動きを獲得するために、しなやかな動きでエクササイズを行います。リズム…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/23
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。ピラティスでは呼吸を意識します。なぜ必要なのか？良く尋ねられます。ピラティスは胸式呼吸を必…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/23
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木ですテーブルの上にあるコップをこぼさずに口まで運ぶことが出来る。この一連の動きはコアの制御が出来…
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リプラ 松山(Re+)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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