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【ピラティス×整体】pilates Re+（リプラ）松山

リプラ

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  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛媛県松山市三番町２－２－１　TOSHIMAビル２　１Ｆ
  • 松山市駅から徒歩約10分 大街道駅から徒歩9分　松山市駅/大街道駅/整体/ピラティス

リプラ 松山(Re+)のブログ

最新ブログ一覧

263件のブログがあります

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  • ピラティスの基本原則～関節の分離運動～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    丸木 裕貴
    ピラティスの基本原則～関節の分離運動～
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木ですテーブルの上にあるコップをこぼさずに口まで運ぶことが出来る。この一連の動きはコアの制御が出来…続きを見る
  • 基本原則～脊柱の分節的運動～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/22
    投稿者：
    丸木 裕貴
    基本原則～脊柱の分節的運動～
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。コアの制御が出来るようになると、脊柱を一つ一つ文節的に動かせるようになります。腰痛の原因は…続きを見る
  • ピラティスの基本原則～足部アーチ～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/22
    投稿者：
    丸木 裕貴
    ピラティスの基本原則～足部アーチ～
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。足部は、唯一床と接する部位であり、床からの反作用を受けとり、全身へと伝えます。足には3つア…続きを見る
  • ピラティスの基本原則～コアの制御、肩甲帯の安定化～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/22
    投稿者：
    丸木 裕貴
    ピラティスの基本原則～コアの制御、肩甲帯の安定化～
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。コア、インナーマッスルという言葉良く聞きますよね。姿勢に関係する重要な筋肉です、、、みたい…続きを見る
  • ピラティスの基本原則～正中化、アライメント～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/12
    投稿者：
    丸木 裕貴
    ピラティスの基本原則～正中化、アライメント～
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。猫背や反り腰になれば、腰だけでなく、体の各部位が代償して、姿勢が崩れます。腰だけを良くすの…続きを見る
  • ピラティスの基本原則～軸の伸張～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/12
    投稿者：
    丸木 裕貴
    ピラティスの基本原則～軸の伸張～
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。軸の伸張とは、重力に対して体を垂直に持ち上げるという、人として根源的な機能です。重力に対し…続きを見る
  • ピラティスの基本原則について～気づき、集中～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/12
    投稿者：
    丸木 裕貴
    ピラティスの基本原則について～気づき、集中～
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。ピラティスを始める時に、まずは”気づき”が重要になります。自分の変位を修正するためには、ま…続きを見る
  • ピラティスとは(3)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/12
    投稿者：
    丸木 裕貴
    ピラティスとは(3)
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。【ジョセフピラティスが米国で著名な整形外科医に認められ「コントロロジー」を創作】ピラティス…続きを見る
  • ピラティスとは(2)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/12
    投稿者：
    丸木 裕貴
    ピラティスとは(2)
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。【ジョセフピラティスは移住のためアメリカ渡航の船上で伴侶と出会った】戦後ドイツに帰国したピ…続きを見る
  • ピラティスとは(1)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/12
    投稿者：
    丸木 裕貴
    ピラティスとは(1)
    愛媛松山市駅、大街道駅すぐ　pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。【ピラティスの創始者はJoseph Hubertus Pilatesだった、、、】ドイツに生まれたピラティス氏は…続きを見る
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