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リプラ 松山(Re+)のブログ
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投稿日：2026/4/12
- 今始めると夏がラクになる理由 1
- 愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の三枝です。
【春の身体は「リセット期」】
4月は、寒さでこわばっていた身体が
少しずつゆるみ始める時期です。
このタイミングは、
姿勢や身体の使い方を整え直すのに
とても適しています。
逆に、歪みやクセをそのままにしてしまうと、
夏にかけて疲れやすさや不調が表に出やすくなります。
春はまさに「土台づくりの季節」です！
今のケアが、数ヶ月後の身体を大きく左右します。
ぜひお気軽にご相談ください♪
pilates Re＋松山店
〒790-0003
愛媛県松山市三番町２丁目２－１
電話番号:090-6029-8200
メールアドレスpilatesrepla.matuyama@gmail.com
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