最新ブログ一覧
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こんにちは、整体サロンアンティオールです！気温も湿度もぐんぐん上がってくる初夏。心地よい季節のはずが、「なんだか体が重い」「やる気が出ない」と感じることはありませんか？そ…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回は、筋疲労とその対応策についてお話しさせていただきます！○筋疲労とは激しいスポーツ・立ち仕事やデスクワーク・育児や家事など同…
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こんにちは！整体サロンアンティオール札幌店です！今回は、体の“ろ過フィルター”として働く「腎臓」のセルフケアをご紹介します。腎臓は、血液をろ過して老廃物を尿として排出し、…
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こんにちは！整体サロンアンティオール札幌店です。今回は「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓のセルフケアについてお話します。肝臓は、体内の解毒や代謝、胆汁の生成などを担う重要な臓器…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！「最近なんだか顔がむくんでる気がする」「フェイスラインがぼんやりしてきた」そんなお悩み、ありませんか？小顔＝骨格だけの問題と思わ…
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【夏バテに！万能オクラさん！】こんにちは！整体サロンアンティオールです！梅雨入りまして、なんだか蒸し暑い日が多くなって来ましたね！今日は夏バテに役立つオクラをご紹介します…
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こんにちは！整体サロン アンティオールです。本日は「胃のセルフケア」についてご紹介します。最近、胃の不調を感じる方がとても増えています。ストレスや食生活の乱れ、姿勢の悪さ…
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こんにちは、整体サロンアンティオールです！だんだんと気温も上がり、日差しも強くなってくる初夏。気持ちはウキウキしてくる一方で、「なんとなくだるい」「食欲が落ちてきた」なん…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回、【口呼吸の悪影響についてお話しいたします。】○口呼吸の原因は睡眠時の呼吸は不随意呼吸と呼ばれ、意志と無関係に起こる呼吸です…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回は【冷えと腰痛の関係】についてお話ししていきます！皆さんの中には、寒くなると腰の痛みがより辛く感じる方が多いのではないでしょ…
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