最新ブログ一覧
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こんにちは、整体サロンアンティオールです！「なんとなく疲れやすい」「頭がぼーっとする」「肌が乾燥してる気がする」そんな日、ありませんか？もしかすると、それ、水分不足が原因…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回は植物性ミルクについてお話しさせていただきます！○植物性ミルクとは植物性ミルクとは、植物の種や実を砕き、水で抽出して作られる…
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お腹の張りや胸焼け、もしかして「FODMAP」が関係してるかも？こんにちは、整体サロンアンティオールです！最近、「お腹が張る」「ガスがたまりやすい」「胸焼けがする」などの症状を…
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こんにちは！整体サロン アンティオールです 今日はちょっと特別に、「焼肉」と健康についてお話してみます！焼肉って、疲れている時や頑張った後に無性に食べたくなりませんか？…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回は【猫背解消のセルフケア】についてお話ししていきます！猫背の原因として筋肉のバランスの崩れ、長時間のデスクワーク、スマホの使…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！腸もみには、便秘解消や腸内環境の改善、冷え性の緩和、自律神経の調整、ダイエット効果など、様々な効果が期待できます。また、へそ周り…
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こんにちは！整体サロン アンティオールです。今回は「背中の痛み」をテーマに、ご自宅でできるセルフケアをご紹介します。背中の痛みといっても原因はさまざま。長時間のデスクワー…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回はデスクワークや事務作業時の座り方についてお伝えします！○骨盤は、頭部を支える背骨や脚の骨とつながっています。姿勢によって骨…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回は【快眠になる方法】についてお話ししていきます！皆さまの中で「途中で起きてしまう」、「全然寝付けない」、「寝ても疲れが取れな…
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【セルフケアボール150個仕入れました！プレゼント企画実施中】こんにちは！整体サロンアンティオール札幌店です。今回はちょっとワクワクするお知らせです！なんと、セルフケア用の…
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