最新ブログ一覧
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回は【オスグッド・シュラッター病】についてお話ししていきます！これまでにスポーツ障害で対応の多い、オスグッド病（オスグッド・シ…
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その腰の痛み、毎日のちょっとしたことで変わります「腰がだるい」「朝起きると固まってる感じがする」そんな声をよく聞きます。整体院でも、腰の悩みを抱えた方は本当に多いです。で…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです。本日は「股関節のセルフケア」についてお話しします。股関節は、上半身と下半身をつなぐ重要な関節で、歩行・階段・しゃがみ動作など日常…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回は、季節の変わりに急増する風邪についてお話しさせていただきます！○ ウイルスの感染経路ウイルスによる上気道感染が主な原因ウイ…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです。本日は少し耳の痛いテーマ「マッサージでは本当の改善にならない理由」についてお話しします。肩こりや腰痛を感じると、多くの方がまず「…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです。本日は「テニスボールを使ったセルフケア」についてご紹介します。テニスボールは、手軽に使えるセルフケアアイテムとしてとても優秀です…
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なんだか不調…もしかして自律神経のせい？整体サロンアンティオールです！最近なんとなく疲れが取れない、夜ぐっすり眠れない、イライラしやすい…。そんなとき、「自律神経」が乱れ…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！GWもすぎてだんだん暖かい日も増えてきました！皆さん日焼け対策やアフターケアはきちんとできていますか？お天気が良い日には外に出かけ…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです。本日は「ファイトケミカル」についてご紹介します！ファイトケミカルとは？ファイトケミカルは、野菜や果物、豆類などに含まれる植物由来…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです。今日は生活習慣病関連として【高尿酸血症】についてお話ししたいと思います！「尿酸値が高い」健康診断で言われたことはありませんか？○…
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